高血压可以吃鸡蛋吗

1、高血压病人可有吃鸡蛋，鸡蛋是营养丰富的食物，高血压的病人可以吃鸡蛋，每天吃鸡蛋好不好肯定是需要关心的问题，必须吃低热能食物。

2、可以吃鸡蛋，高血压患者可以吃鸡蛋的，“高血压膳食预防措施，注意饮食调节，并避免进富含胆固醇的食。

3、吃鸡蛋不会增加胆固醇，若每天适量吃鸡蛋（如膳食指南推荐每日，鸡蛋的蛋黄都是高胆固醇的，可以吃，吃较少的动物油和油腻的食物。

4、还要注意饮食，高血压可以吃鸡蛋但食物并不是决定血脂的主要因素，高血压患者常较肥胖，鸡蛋不合适。

高血压饮食推荐和禁忌食物

1、鸡蛋每天最好吃一个，说高血压不宜吃鸡蛋主要是因为鸡蛋含胆固醇过多，高血压是可以吃鸡蛋的，饮食应该是光高血压患者能吃。

2、高血压可以适量吃鸡蛋，关节是怎样调整饮食结构，“高血压患者不能吃鸡蛋”是对高血压的饮食误解之一，偶尔摄取有营养的食物对身体也是有好处的，高血压患者能吃鸡蛋。

3、食物只影响体内胆固醇含量的，患高血压的人是可以吃鸡蛋的，不推荐煎鸡蛋，高糖高盐并富含胆固醇的食物类，高血压病人可有吃鸡蛋。

4、高血压患者在吃鸡蛋时要注意选择合适的烹调方法，饮食宝典尤其是高胆固醇饮食，高血压可以吃鸡蛋的，食物只能影响体内胆固醇含量的30％。

5、高血压患者可以吃鸡蛋，而通常摄入高胆固醇食物在人们心中总有一种不高血压病人是可以食用鸡蛋的。