”立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代:传
小心脾胃受损很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题，其中的原
夏季吃什么肉?凉性肉是首选鸭肉人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉
西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效
这种松脆的植物种子含有强效的抗氧化剂维生素e，28克的去壳葵花子
不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃
晒太阳当于最天然的保健品，这是不花钱的养生妙招，不仅可以温煦阳气
除了以上三大夏季养生原则之外，施卫兵还提醒大家，要注意流行性乙型
夏季拥有好睡眠，先创造一个舒适的室温专家指出，一个安稳的睡眠要基
建议你到国家正规的医院做个支原体及药敏测试，看看化验结果您对何
而且，因为香蕉富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排出身体毒素与废物，而且
大病久病或失血之后，虚而不复，或劳倦过度，气血衰少，气血两虚，气虚则清
婴幼儿肌纤维瘤病为发生在皮肤、软组织或骨的单发或多发的结节状
副伤寒杆菌由口入胃，如未被胃酸杀死则进入小肠，经肠黏膜侵入集合淋
研究表明，冬季干燥加寒冷如果外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老
夏季养胃注意事项饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量应以温、软、淡
体温高、呼出二氧化碳多的人蚊子触角里有一个受热体，对温度十分敏
饭前喝一杯水:在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水
更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹
第睡前不吃油腻食物，不吃得太饱午睡之前吃油腻食物的会让血液粘稠
阳光不强的月份不用防晒晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪
保养肝脏就要注意睡眠，在晚上11时前休息，这是因为凌晨1时到3时是肝
饮食切记过于寒凉夏天由于温度过高的问题，因此更容易产生内火，适当
一般人体通过大小便进行排毒，德国研究发现，马拉松运动员少得癌症，原
做法:鸡脚剁去指甲，斩成两段，瘦肉切件，放进冷水锅中，加入姜片和几滴
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2024-07-09
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