使用防晒露时，一定要勤快，就是经常涂抹，这是因为防晒露是有防晒的有
脾肾阳虚常见患者出现虚劳，泄泻，痢疾，水肿以及鼓胀等症状，严重的还会
第三款是百合雪梨汤，要准备百合，雪梨，冰糖，然后将百合用清水浸泡一晚
人体抵抗力下降易致感冒在我们的鼻腔和口腔黏膜周围，附着着各种细
也含有人体需要的多种不饱和脂肪酸，可以帮助人们控制血小板的凝集
因为荞麦壳中含有很多芸香苷甙，所以荞麦枕头可有效预防毛细血管脆
夏季是人们最担心的季节，因为夏季的气温高，很多人总是喜欢吃一些乱
中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气
秋季忌食辛热香燥的食物:蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物
蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅
一般人宜用食补，即选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成
别等口渴了才喝水秋季天气炎热干燥，人体的邪气会比较重，在这样的季
在凉意悠悠的秋季，不仅要遭受秋燥的荼毒，还要严防秋老虎的偷袭。那
忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症
柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素a，积蓄在体内，使皮肤泛黄，
从中医角度来讲，生藕性寒，有清热除烦的效果，煮熟后由凉变温，能养胃滋
小葱老姜汤做法:将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至
低脂牛奶纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃10
杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对
茶经过哈佛大学的研究发现:如果我们能够连续两周每天喝五杯红茶
如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷
老人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发，而生姜性温，脱
生姜洗净切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用葱白5~6根代替，和红糖一
将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬
我们无法控制室外花粉浓度，因此在花粉播散的季节里，我们要尽可能不
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2024-07-09
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