1、及时备份数据

系统过期是一种无法避免的现象，在这种情况下，及时备份数据是减少损失的重要措施。用户可以选择将数据复制到外部设备、云端存储等地方。备份后，即使系统过期，数据也不会丢失。

需要注意的是，备份时应该选择全盘备份，而不是只备份部分数据。全盘备份可以将系统配置信息及系统文件一并备份，有助于在换装新系统时快速恢复计算机环境。

2、升级系统或更换硬件

系统过期多半是由于系统安全漏洞日益增多、功能限制等原因导致的，所以用户可以考虑升级系统或更换硬件的方式解决问题，以保持计算机的良好运行状态。

同时，用户应该谨慎选择系统升级或更换硬件的方式。升级或更换之前，需要评估当前计算机硬件配置是否满足新系统要求，特别是对于老旧计算机不建议强制运行新系统，以免因为不匹配硬件而导致系统问题。

3、寻求专业技术支持

如果用户在面对系统过期问题时没有经验，或者在备份数据、升级系统或更换硬件等操作过程中遇到问题，可以寻求专业技术支持。一方面，技术支持可以及时为用户提供解决方案，避免操作错误导致硬件或数据损坏；另一方面，技术支持也可以帮助用户对计算机进行优化、维护，保持计算机的正常运行。

4、定期维护保养

为了避免系统过期问题，用户需要对计算机进行定期维护和保养，包括杀毒、整理磁盘、更新软件和驱动、清洁内部硬件等。这些操作可以消除系统漏洞、减少冲突和错误，保持系统的正常运行状态，提高系统的稳定性和运行速度。

需要注意的是，用户进行维护保养时需要选择可靠的软件和工具，并在操作前备份数据以免操作错误导致数据丢失。