如果您在刷过梅林系统的网件R7000路由器上忘记了密码，不必担心，有几种方法可以帮助您重置密码或者恢复路由器的默认设置。

首先，您可以尝试使用路由器背面的重置按钮来恢复到出厂设置。通常，路由器背面会有一个小孔，标有“reset”或“恢复出厂设置”的字样。使用一个细长的针或者尖的工具，长按住该按钮约10秒钟，直到您看到路由器指示灯开始闪烁。这意味着路由器已经恢复到出厂设置，并且密码将被重置为默认值。您可以在网件的官方网站或者产品手册上找到默认的登录用户名和密码。

如果您之前备份了路由器的配置文件，您可以尝试通过恢复备份文件来恢复密码。进入路由器的管理界面，找到“系统管理”或“系统设置”选项，然后选择“配置文件备份与恢复”。在这个页面上，您将找到一个选项来恢复之前备份的配置文件。选择您之前备份的文件，并点击“恢复”按钮。这将恢复您之前的设置，包括密码。

如果您没有备份文件，或者上述方法都无法帮助您找回密码，您可以尝试通过硬件方式来重置路由器。首先，断开路由器的电源，然后使用一个螺丝刀或者类似的工具打开路由器的外壳。找到主板上的一个名为“JTAG”或者“串口”的插孔，并使用合适的线缆连接到您的电脑上。使用特定的软件工具，在连接的电脑上执行一系列命令来恢复路由器的设置。这种方法需要一定的技术知识和经验，如果您不确定，请寻求专业人士的帮助。

如果您在刷过梅林系统的网件R7000路由器上忘记了密码，您可以尝试使用重置按钮、恢复备份文件或者通过硬件方式来重置路由器。无论使用哪种方法，重要的是您能够重新获得对路由器的控制，并确保设置一个强密码来保护您的网络安全。