1、系统要求

在安装Windows 7系统前，首先需要确定是否符合低配置要求。联想Y7000需要的最低配置为：处理器i5或更高；内存4GB或更多；硬盘至少有30GB以上的可用空间；显卡至少为GTX1050或更高；其它硬件设备需要能够兼容Windows 7系统。如果达不到这些配置要求，就可能无法正常安装Windows 7系统。建议在升级或者安装之前应该先备份重要数据，以免误操作导致数据丢失。

2、制作启动盘

制作启动盘是安装Windows 7的第一步，可以使用U盘或者光驱等工具。首先需要下载Windows 7镜像文件以及启动盘制作工具。然后将U盘或光驱插入电脑中，启动制作工具，按照步骤进行制作。或者可以直接使用联想预装Win 7系统的出厂恢复光盘来安装操作系统，只需将光盘插入电脑，并根据提示进行相关操作即可。

3、BIOS设置

在安装系统时还需要设置BIOS，以便使计算机能够从制作好的启动盘中启动。按F2或者F12键进入电脑的BIOS设置页面，找到“boot”选项，将启动盘设为第一启动项，然后按F10保存并退出。

进入Windows 7安装程序，按照步骤进行安装，选择操作系统的安装位置，安装到系统分区。在安装过程中需要设置一些基本信息，如用户名称、密码等，并选择合适的Windows 7版本进行安装。

4、驱动安装

在安装完Windows 7之后，需要安装相应的驱动程序，以便使电脑的各个硬件设备能够正常工作，如声卡、网卡、显卡等。可以通过联想官网或者驱动精灵等软件对系统所需的驱动程序进行下载和安装，安装完成后需要重启计算机以使驱动程序生效并且运行正常。

通过以上步骤，即可成功安装Windows 7系统。在安装中遇到问题，可以多参考相关的官方教程或者向厂商进行咨询。安装完成后，建议对电脑系统进行及时更新和维护以保证计算机的正常使用。