1、检查优盘和设置

首先，我们需要确认一下我们的优盘是否正常，可以尝试将优盘插入到另一个电脑或者笔记本电脑中，查看是否能够从优盘启动运行。

若优盘正常，那么我们需要检查一下BIOS设置是否正确，需要确认优盘是否在启动顺序列表中，可以尝试进入BIOS设置页面查看，若不在列表中则需要将其添加到列表中。

2、更新BIOS程序

有时候，无法从优盘启动可能是因为BIOS程序版本过低，无法支持优盘启动，我们可以尝试升级BIOS程序以支持优盘启动。

在升级BIOS程序之前，请务必确认自己的电脑和BIOS程序支持升级，以免造成不必要的损失。

3、更改优盘格式

优盘可能被格式化为不适用于启动的文件系统，例如exFAT或NTFS格式，这时候我们可以尝试更改优盘格式为FAT32格式，因为这是一种被广泛使用的文件系统，且能够正常支持优盘启动。

需要注意的是，在更改优盘格式之前，请备份好优盘中的重要数据，以免因格式化而导致数据丢失。

4、更换优盘或使用其他启动方法

如果经过以上步骤仍然无法从优盘启动，那么我们可以尝试更换另一个优盘，或者使用其他的启动方法，例如使用光盘或U盘等。

需要注意的是，在更换优盘或使用其他启动方法之前，请确认自己的电脑支持该启动方式，以免造成不必要的困扰。