1、杀毒

在U盘插入电脑之前，需要对U盘进行杀毒处理，以免U盘内部的病毒影响电脑的运行速度。可以使用一些免费的杀毒软件进行扫描和清除病毒，例如360杀毒、金山毒霸等。另外，也可以选择购买付费的杀毒软件，这些软件会提供更全面的保护和更准确的病毒检测。

2、清理U盘垃圾文件

随着使用时间的增加，U盘中会积累很多不必要的垃圾文件，这些文件会占用U盘空间并且影响读写速度。因此，需要定期清理U盘中的垃圾文件。可以使用Windows自带的磁盘清理工具或者第三方的清理软件，清理U盘中的垃圾文件，从而提高U盘读写速度。

3、优化电脑系统

电脑系统的优化也可以对U盘的读写速度有所提升。可以从以下几个方面进行优化：

1）清理电脑缓存。使用Windows自带的“磁盘清理”工具，清理系统中的缓存文件。

2）关闭不必要的程序和服务。在电脑运行过程中，有很多不必要的程序和服务在后台运行，这些程序和服务会占用系统资源，从而减慢电脑的运行速度。可以通过任务管理器或者系统配置程序来关闭这些不必要的程序和服务。

3）修改电脑的性能选项。在Windows系统中，可以通过调整性能选项来优化系统的速度。可以通过控制面板中的“系统”――“高级系统设置”――“性能设置”来修改电脑的性能选项。

4、更换U盘

如果经过上述方法的尝试之后，U盘的读写速度还是很慢，那么可能是U盘本身的问题。U盘的质量和读写速度与品牌和型号有很大的关系。如果U盘是低质量的或者老旧的产品，那么性能肯定会较差。此时，可以考虑购买一个新的U盘，来替换原来的U盘。