1、检查U盘和压缩文件

首先需要检查U盘是否没有损坏，可以尝试在其他电脑上插入U盘看是否能够正常读取。如果U盘正常，再检查压缩文件本身是否正确，可以在其他电脑上解压缩看是否能够成功。

如果U盘或者压缩文件本身出现问题，需要解决这些问题再尝试复制压缩文件到U盘中。

2、尝试修复压缩文件

有一些软件可以用于修复损坏的压缩文件，例如WinRAR、7-Zip等。可以先双击打开这些软件，在软件中寻找修复压缩文件的功能，并按照提示进行操作。

需要注意的是，修复压缩文件并不一定总是成功的，如果多次尝试修复不成功，可以尝试下载一份新的压缩文件。

3、使用数据恢复软件

如果都不能成功修复压缩文件，可以尝试使用数据恢复软件。这类软件能够恢复删除、格式化、损坏等原因导致的数据丢失。对于损坏的压缩文件，也有可能通过数据恢复软件来进行恢复。

需要注意的是，使用数据恢复软件恢复数据需要遵循一些步骤，例如尽可能不要写入新的数据、不要在U盘中安装数据恢复软件等等。建议使用专业的数据恢复软件并参照使用说明进行操作。

4、找到原始文件并重新压缩

如果以上方法都不能解决问题，可以尝试找到原始文件，并重新压缩。如果原始文件只在电脑中，可以将其复制到U盘中重新压缩；如果原始文件只有一份且已经损坏，可以尝试向原文件提供者索取一份新的文件。

需要注意的是，重新压缩原始文件需要使用可靠的压缩软件，并且尽可能保证U盘本身没有损坏。