1、检查是否被占用

当我们插入U盘后，可能会遇到U盘老退不出来的问题。首先，我们要检查一下U盘是不是被占用了。因为，如果我们正在使用U盘上的文件，就不可能安全地将U盘拔出，否则会导致文件损坏。因此，在将U盘拔出之前，确保没有任何文件或应用程序正在使用它。

2、使用“安全删除”选项

为了安全地将U盘拔出，我们应该使用“安全删除”选项。这个选项会使系统关闭U盘的所有应用程序和文件，确保存储在U盘中的内容不会被损坏。使用这个选项的方法很简单，我们只需要右键点击U盘，然后选择“安全删除”，此时系统会自动关闭U盘上的所有文件并将其卸载。等系统提示拔出U盘后，我们再安全地将U盘拔出即可。

3、尝试重新插拔U盘

如果前面的方法都没有解决U盘老退不出来的问题，那么我们可以尝试重新插拔U盘。当我们将U盘重新插入计算机时，计算机会重新识别U盘并重新加载U盘的驱动程序。在这个过程中，U盘的状态也会得到重置，从而可能解决U盘无法拔出的问题。

4、使用命令行解决问题

如果前面的方法都无法解决问题，那么我们可以尝试使用命令行来卸载U盘。首先，我们需要打开命令提示符（Win R，输入cmd，回车）。在命令提示符窗口中，输入以下命令：

devcon remove "USB\VID_xxxx&PID_xxxx"，其中xxxx是你的U盘的厂商和产品ID。你可以在设备管理器中找到这些信息。执行该命令后，U盘将立即被卸载，并且可以安全地拔出。