1、检查当前BIOS版本

在设置BIOS语言之前，您需要确保自己的电脑能够使用中文的BIOS界面。为此，您可能需要检查自己需要升级到的BIOS版本是否支持中文。您可以参考索尼电脑官网，或者在BIOS程序集成的Readme文件中查找相关的语言信息。

2、进入BIOS界面

按下电脑启动时提示的按键，进入BIOS设置。通常，您可以按下F2、F10、F12、ESC或者DEL键，进入电脑的BIOS设置。如果不确定哪个按键，请参考您电脑使用手册中的相关内容。

3、修改语言设置

找到BIOS界面中的语言选项，通常位于BIOS的主界面上。然后选择将语言设置为中文。如果您的BIOS版本不是中文的，那么您在此处将不会看到“中文”选项。为此，您可能需要下载相应的BIOS安装程序，升级您的BIOS。

4、保存配置

完成修改后，按照BIOS的提示保存您的设置。通常，您可以按下F10键，保存您的BIOS配置。接着，选择“Yes”或“OK”以确认您的配置，然后按下“Enter”键。接着，退出BIOS设置，重新启动您的电脑。