1、准备工作

在开始使用USB安装系统前，我们需要先做一些准备工作。

首先，我们需要准备一个U盘，容量至少为8G以上；其次，我们需要一份操作系统ISO镜像文件，可以从官网或者其他可靠渠道下载；最后，我们需要关闭联想笔记本的Secure Boot和Fast Boot这两个设置，具体可以从电脑的BIOS菜单中进行设置。

2、制作启动U盘

制作启动U盘是使用USB安装系统的关键步骤，下面我们一步一步来操作。

首先，插入准备好的U盘，打开电脑文件资源管理器，找到U盘，备份好里面的所有数据。

然后，下载并安装一个制作启动U盘的工具，比如Rufus、UltraISO等。打开工具，选择镜像文件的路径，将镜像文件写入U盘。注意，不要选择格式化U盘的选项，否则就会破坏U盘的引导文件。

最后，插拔U盘，检查是否写入成功，即可进行下一步操作。

3、设置BIOS

在使用U盘安装系统之前，我们还需要修改电脑的BIOS设置，使其从U盘启动。

首先，重启电脑，按下联想笔记本的开机键，进入BIOS设置界面。不同品牌电脑的键盘按键可能不同，可以在联想官网上查找相应的按键操作方法。

然后，找到“Boot”项，将U盘设为第一启动项。如果找不到U盘，则需要检查是否制作U盘时有误或是U盘损坏。

最后，退出BIOS设置，保存修改，重新启动电脑，便可以进入系统安装界面。

4、安装系统

进入系统安装界面后，我们需要按照提示一步一步进行安装。

首先，选择安装语言和时区等基本设置，然后点击下一页。接着，选择安装的版本和分区方式等高级设置。注意，如果需要保留原有的数据，要选择“保留现有的Windows安装”。

然后，等待系统安装程序自动进行，期间可能需要再次输入几个设置，例如网络设置和用户账户等信息。

最后，安装完成后，重启电脑即可享受新的操作系统。