1、进入BIOS设置界面

要在BIOS中设置从U盘启动，首先需要进入BIOS设置界面。通常需要在开机时按下DEL、F1、F2等键来进入，不同的品牌和型号可能有所不同，可以在启动画面或者设备说明书中查询具体方法。

一些电脑厂商的BIOS还有快捷键，可以在开机时按下相应的快捷键进入BIOS设置，例如ASUS电脑按下F9，惠普电脑按下F10等。

2、找到启动项设置

进入BIOS设置界面后，需要找到启动项设置。在不同的BIOS版本和品牌中，启动项设置可能位于不同的位置。一般可以在主菜单或者高级设置中找到启动项。

在有些BIOS中，启动项可能被命名为“启动顺序”、“启动优先级”等，需要根据具体的情况来寻找。

3、选择U盘为启动项

找到启动项设置后，需要选择U盘为启动项。在启动项设置中一般会列出当前电脑可以启动的设备，包括硬盘、光驱、U盘等。可以通过方向键将U盘挪到第一位，或者选择“USB设备”或“外置设备”等选项，将U盘设置为优先启动项。

4、保存设置并重启电脑

设置完启动项后，需要保存设置并重启电脑，新的设置才能生效。在BIOS中，保存修改通常需要找到“Save&Exit”或者“Exit”等选项，按下回车键后选择保存设置并重启电脑即可。

根据不同的BIOS版本和品牌，也可能需要选择“保存并退出”等选项。保存设置后，电脑将会重启，按照设置的启动项从U盘启动系统。