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  • 1、花胶炖奶一天当中什么时候吃最好
  • 2、花胶炖牛奶一次放多少
  • 3、花胶炖牛奶要炖多久
  • 4、花胶牛奶冻什么时候吃

花胶炖奶一天当中什么时候吃最好

吃花胶的最佳时间安排表：在早上7：00—8：00空腹吃或晚上10：00—11：00空腹吃，这两个时间段是吃花胶的“黄金时期”。

一般早上或晚上睡前1小时食用鲜炖花胶是最好的，因为这个时候身体的吸收能力最好。

花胶什么时间吃最好 早上7-8点和夜晚10-11点。

花胶炖牛奶一次放多少

1、主要材料：花胶8—10片3人份，牛奶250毫升，红枣3—4颗（去核），姜两片，糖少量，水少量。泡发好的花胶切块待用，红枣去核，少量姜片，待用。所有材料放入炖盅。水开后，小火炖1小时。

2、准备食材：牛奶500毫升、花胶50克、冰糖、姜适量。干花胶加清水泡发一夜，取出在开水中焯一下水至软身。花胶放入炖锅，倒入牛奶、姜，怕腥的可以加两片，不可多，否则抢味了。

3、一般建议花胶炖牛奶中250毫升牛奶放15-20克花胶即可，花胶虽然没有严格的食用量规定，但是因为其中含有丰富的蛋白质，如果食用过多，蛋白质堆积在体内，加重肠胃负担，使肠胃高负荷运作，可能会引起肠胃不适等症状。

花胶炖牛奶要炖多久

1、牛奶炖花胶要是要看花胶的厚度，如果是比较薄一些的花胶，一般是炖2-3个小时左右即可，厚一些的鱼胶，就炖4-5个小时的样子。如果是用烧煤气的砂锅，可以先用大火烧开之后，再用小火炖2个小时左右。

2、花胶先用水泡4个小时以上。4个小时后，往炖盅里面倒入200毫升的纯牛奶。再将泡好的花胶放进炖盅里面。为了给花胶去腥，放1-2片姜片。另外，加2个去了核的红枣。盖好盅盖，开始炖。

3、花胶牛奶一般炖二到三小时。花胶炖牛奶在做以前要把花胶提前用温水泡发，泡的过程中要多次换水，最后把它洗净与牛奶一起炖。

花胶牛奶冻什么时候吃

.夏天嘛，自然喜欢冰冰的感觉，放到冰箱后，晚上拿出来吃，就变成花胶牛奶冻囖。

放入隔水炖盅后倒入牛奶，因为是用的最小的花胶所以牛奶没过花胶即可，如果是用厚花胶的话牛奶没过花胶2厘米左右。炖5-2小时。牛奶已经由白色变为乳白色，待完全凉透放入冰箱冷藏几个小时，我都是冷藏一夜。

花胶牛奶冻冷藏，最多不要超过三天。因为牛奶类饮品是比较新鲜有营养的，如果冷冻的话，会影响食用的味道和口感，也会影响营养的吸收。如果喝太多的话，对身体健康也有伤害。

产妇可吃花胶炖牛奶。产妇坐月子期间，身体极度虚弱，很容易受到各种病毒侵袭。