喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？| 你问医答

　　

　　[撇嘴]“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”

　　

　　[脸红]这种说法流传已久。

　　

　　[破涕为笑]实际上，骨头汤里含钙很少。

　　

　　[好的]成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。

　　

　　[捂脸]想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。

　　

　　[拳头]不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！

　　

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　　[拥抱]您关心的，就是我们关注的[爱心]

　　

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