我的很大你要忍，我明白，请放心，我会忍受。

1.我懂你的心情，但是无论如何不能在事情发生时便想着去忍受。

把刺激压下去只会让情绪越来越烦躁，发泄也是必要的，放开自己在认真思考情况、识别问题、采取正确的对策之后好好地发泄一番，然后冷静地对这个事情的处理结果进行反思，最后以乐观的方式走出这个问题。

2.遇到问题时，我们可以弄清问题的来龙去脉，找出其中的症结所在，要做到眼力远，仔细对待每一个细节。

找到问题的根源之后，就可以考虑采取相应的措施，严重的情况还要请教专业的咨询顾问和技术人员，尽力给予您最佳的解决方案，以期得到满意的结果。

3.处理事情时，要克制自己的情绪，做好规划、安排，明确分工，理性地处理问题，要有耐心，不能一次性解决完所有的问题，分步骤和层次来处理。

能帮上忙的要尽量帮，找出可能存在的潜在问题，最终进行平衡的解决，希望可以克服困难，解决这个问题。