仙女棒的坐着使用的教程视频大全，可搜索网络教程视频获取使用仙女棒的方法。

1、将仙女棒拿出来，放在水盆里，保持仙女棒的洁净整洁。

2、将右边的尖端贴在太阳穴和双眉之间，然后用手捏住仙女棒，左边的把手放在耳朵下面。

3、让仙女棒的尖端处于脸的重要部位中心，上下把住它。

4、接下来，向下慢慢压下去，再配合一定的数量重复技术，使得用到的部位变得安静，深深地沉静下来。

5、持续坐着使用5-10分钟即可，坐着使用时要保持安静，注意调整呼吸，在心里静心，做好放松的体验。