奖励自己是什么意思，奖励自己是指对自己激励、引导，让自己做出更好的事。

1、“奖励自己”是指做出良好的表现或者取得成功后赏赐自己以一定的形式。

具体来说，可以是跟自己约定奖励，或者为自己挑选喜欢的东西，可以是物品，也可以是出去玩乐，就是用物质或精神上的方式鼓励自己，让自己充满动力集中注意力达到最好的效果。

2、一般来说，自我奖励不仅可以增加自信心，让自己认为自己有能力做到目标，更决定性的是可以维持良好的动力，激发和延续自律的行为。

3、奖励自己并不是把生活尽管去享乐，而是把自律的行为，奖励作为一种手段，借以维持自己的体力集中学习或达到目标。

4、有时候，一个人特定期限内的行为达到了最好的状态，客观情况也有所变化，自己也会感到到自我满意。

5、当自己取得进步或者完成目标时，往往会想要奖励自己，以表认可自己的表现，增强自信心，能激发大家继续发挥更好。