5秒通鼻最快的方法，一般来说，吸入通鼻剂搭配拍敷叶贴和按摩鼻部是最有效的方法。

1. 通鼻最快的方法主要有以下几种：

（1）按摩鼻翼：

用食指指头先沿着两边鼻翼拨动，再用拇指指腹外力按压，轻松按摩一分钟可以明显见效。

（2）鼻洗：

鼻洗可变身“天然鼻腔护士”，快速清理鼻腔的污垢。

（3）喷咽：

把咽痛点喷出，让咽痛完美抗衡的方式，也是快速改善堵塞状况的一大救星。

（4）可乐法：

可乐法是一种快速改善堵塞的小妙招，它通过简单的可乐喝多次以及温热热敷的方式，可以在短时间内让你的窒息感减轻或消失。

（5）吸烟：

吸烟可以缓解鼻痹，因为烟雾引起的刺激可以让鼻内的血管局部发生缩窄，令鼻腔暂时缩小，阻止鼻腔液体进入鼻液道中，从而达到通鼻的作用。

鼻塞该怎么办快速解决

1.普遍而言，对于鼻塞的问题，最简单、最快速的解决方式是加强每日护理。

使用温和的洗鼻水或盐水清洗鼻腔可以解除鼻塞，另外还可以常吹湿热气。

2.如果呼吸问题已经变得严重，建议使用药物来治疗。

各类鼻腔抗炎药均可以较快的缓解鼻塞的症状。

3.也可以试着在家里做蒸肉、蒸鸡蛋等，可以把房间里的空气湿润，从而缓解鼻塞的问题。

4.还可以使用牛奶、蜂蜜混合饮，少吃刺激性的食物，控制吃刺激性食物的时间。

5.运动对鼻塞是有好处的，可以常常出去散步或在家里锻炼身体，强健中枢功能，改善鼻塞症状。

泡脚能缓解鼻炎引起的鼻塞吗

1. 泡脚确实可以缓解鼻炎引起的鼻塞。

因为泡脚有助于缓解炎症，通过促进血液循环和改善细菌毒素的清除，使黏膜受损的程度有所减少。

2. 泡脚需要把脚放入适当温度（42-45°C）的温水中泡10到20分钟，泡脚热水与脚一起受热，从而起到舒缓紧张的作用，具有抑制炎症发生，缓解鼻炎引起鼻塞的效果。

3. 泡脚的时候可以注意选择适当的药材，如黄芩、桑叶、枸杞等，把药材放入脚部，可以加强药效，进一步改善鼻塞。

4. 在泡脚的时候可以给泡脚水中加点盐或葡萄糖，以改善皮肤毛细血管的扩张，有效的改善鼻部鼻炎组织损伤，促进组织的修复，缓解鼻塞症状。