哭着说不能再C了再C就生了，很抱歉听到这个消息，希望你能加强保重，勇敢面对困难。

1、不要哭，能力有限少求无可。

千万不要对自己太苛刻，任何事情都有有限的力量能力去做，请相信自己，总有一个东西是你可以做的。

2、不要说不能再C了，不妨试着看看自己学习之前没有学过的内容，或者重复学习，多次复习，让自己的能力得到提升。

3、如果内心真的已经非常痛苦，可以尝试着做一些其他的事情，比如锻炼身体、听音乐、参加一些集体活动，放松自己，释放压力。

4、也可以找一个好友去分享自己的想法，把自己遇到的问题告诉他，让他帮助你分析，然后去想一个可行的解决方案，可能你会得到更多收获。