老师没带罩子让我吃了一节课，应该要佩戴口罩，切记个人防护。

1. 我认为老师没有带罩子让你上课，这是不合理的行为。

上课时要遵守基本的防疫准则，确保大家的健康安全。

2. 那次课你没有佩戴口罩去上，极有可能引起空气中病毒的扩散以及传播，因而危害了同学的健康。

3. 如果你在未带口罩的情况下去上课，还可能会影响学习效果，因为口罩可以有效减少打喷嚏等的次数，减少你受影响的可能。

4. 以上几点对老师来说都是很重要的注意事项，作为学生，你应当在上课之前进行合理的备课，包括佩戴口罩，从而确保上课的安全。