异地恋女友来姨妈肚子痛该怎么哄，首先要了解具体情况，根据“痛”的程度，建议拨打120或及时就医。对于情况稍微轻松的，可以安慰她，给予心理支持，让她别紧张。

1.对于女友异地恋，可以先用语音或者视频把握实时的情况了解下，判断姨妈会不会太严重。

2.可以采用关心的方式，告诉她你关心她，心里一定有些担心，表达出关怀感情。

3.可以考虑联系电话的医生询问症状和处方，让女友服药治疗。

4.如果女友的症状不严重，可以让她做饭，找到一些阅读物，让女友对安份工作来安抚自己，尽量让她忘记身体疼痛。

5.可以斗胆给女友送一份女人的礼物，为她打扫房间、在她的头像下留言，罩上方肯定的增添幸福。

异地恋高情商安慰痛经

1.异地恋高情商安慰痛经，首先要对自己表达情感，要学会正确表达心声，并且将自己亲友之间的信息传递出去，以防止因异地恋而导致的痛苦。

2.提高自己的身心，要注意一些营养搭配，尽量减少零食的摄入，多吃水果蔬菜，平时多运动，培养正面思考，多歌唱、多看书，给自己一27个正能量的生活环境。

3.在异地恋中，最重要的是坚持，可以分享彼此生活的细节，比如彼此的心情，给彼此发小礼物，彼此幸福日常的小瞬间，这些可以让你们俩感情更加紧密，增进彼此的认知。

4.准备一些心有灵犀的活动，比如看电影，唱K，玩游戏，走进一起的迷空间，探索任务。

彼此管理时间，为彼此创造最美好的时光，让彼此的寂寞减少。

5.面对痛经，除了坚持习惯，重视休息，可以养成经期活动管理的习惯，安排体力活动的适量，有适当的调节有有助于平衡身心，减轻经期痛经。

10句话哄好痛经的女朋友异地

1、亲爱的，你比你想象的坚强得多，你能够勇敢地度过这种难关。

2、我真正相信，你会以更好的方式战胜它，变得比以前更坚强。

3、你的内心也应该要更加坚强，多关心我自己，不带恐惧的面对痛经。

4、你走的每一步，我都会心驰神往，心扉紧扣，都会由衷地祝福你健康。

5、亲爱的，我要你知道，你不是在孤独地面对痛经，你有我陪伴，你知道吗？ 6、有我的时候，你会加倍坚强，困难都会迎刃而解，你会乐观、勇敢地面对。

7、亲爱的，有什么疼痛，都一定会过去，只要你坚持，别放弃了，每一份坚持都会送给你希望的滋味。

8、你不用害怕，我和你一起，照顾好你的身体，好好保护自己，就能不受伤害。

9、多吃一些温暖的食物，有助于减轻痛经，将final粉水，薏米水等温热的饮品喝下，也可减轻痛痛经的疼痛。

10、最重要的是，除了要护理好你的身体，更要关爱好你的精神，温暖的话语和亲密的拥抱，这无形中会给你更多力量去克服疼痛。