被体育老师操，这是一种违规的表现，应该当即予以纠正。

1.被体育老师操是学校布置的安全有效的有氧运动，旨在提高学生的体能、协调能力以及身体的柔韧性。

2.体育老师操在规定的时间内完成，锻炼学生身体也能改善学生的身心状态，减少学习压力。

3.体育老师操有利于培养学生的纪律性，增强学生肩体应变能力与身体机能协调能力。

4.学生参加体育老师操有利于提高能量消耗量，减少载脂蛋白体积，增加血清胆固醇水平，减少血糖水平。

5.参加体育老师操要注意，坚持合理饮食，多做运动，遵守作息时间规律，避免晚睡，不要饱餐。

还要注意衣物的选择、运动时安全等。