宝贝别吸了都硬了h，不要吸了，这样对你的身体不好。

1. 吸烟有害健康，不少专家都提醒过人们远离烟草制品。

烟草的有害物质影响了人体的健康，可能导致癌症、肺部疾病甚至死亡。

2. 吸烟对小孩和青少年的影响更大，这正是为什么不少学校和家长们会禁止小孩们接触和使用烟草制品的原因。

3. 吸烟也会影响他人的健康，尤其是孕妇或婴儿，他们接触到的尼古丁会对他们的健康造成巨大的伤害。

4. 烟草的成瘾性很强，吸烟者一旦成瘾，将很难戒掉，因此很多时候，即使尽管知道所有的坏处，很多人也无法自拔。

5. 所以，既然吸烟有以上如此多的坏处，建议你不要抽烟，你也可以尝试一些其他形式的娱乐活动，来满足你的乐趣，比如说看电影、打球、参加社团活动等。