我就在外面蹭一蹭，可以，外面的空气多好啊！

1. 我觉得你外出蹭一蹭，多半是要让自己放松下心情、舒缓压力。

外出比坐在家里更易改善自己精神上的压力，大自然的美如流水大海、山川绿野及昆虫鸟语的喧嚣，让人心旷神怡、放松心旷。

2. 蹭一蹭还可以吸收新事物，结交新朋友，或许你会发现一条路，原来周围盛开着没见过的花朵，孤独的海鸥，也架起一座亭子，遮掩一片云衣，抑或遇到老朋友，来来去去，让你的心更豁然，才明白原来生活里充满着精彩。

3. 实际上外出蹭一蹭，是一种耐心的培养，也可以提高你的洞察力与感情安全感，最重要的是要有足够的耐心去等待美好的事物，当困惑与痛苦，被阳光与温暖抚平的时候，就会了解什么叫做幸福。