1. 300米及格

5000米长跑，男子及格是18分钟，女子及格是23分钟。 5000米赛跑，也称5公里赛跑，在1912年斯德哥尔摩奥运会被正式列为奥运会比赛项目，是一个较为流行的田径比赛项目，也是奥运会和世界田径锦标赛的比赛项目之一。 5000米属于长跑项目，对耐力要求比较严格。战术的运用对能否正常发挥有至关重要的影响，如果战术运用不得当，会给身体造成一定的伤害。 一般来说，对于运动员在比赛之前要先做热身运动，在比赛的过程中注意调整呼吸一般为四步呼吸一次，在比赛结束后，应该先做一下放松活动。 一般在刚开始跑的时候应该发力，在第一集团占有一个比较有利的位置，在途中跑的过程中调整状态超越前面的人，一般采取跟随跑的策略，等到150--300米的时候，调整呼吸，全力冲刺。当然对于不同的运动员来说，可以根据自身情况和训练的特点而有所不同。

2. 300米及格时间

没有300米的吧，好像是400米。

国家规定，小学五，六年级测试400米中长跑，一至四年级不参与。

（1）小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格；1分48秒到1分45秒为良好；1分42秒到1分36秒为优秀。

满分时间为1分36秒。

五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格；1分53秒到1分50秒为良好；1分47秒到1分41秒为优秀。

满分时间为1分41秒。

3. 300米及格线

1、休闲体育体育类省控线：文化分300，体育分60文化成绩：最高分491，最低分373，平均分420.

7体育成绩：最高分68，最低分64，平均分662、体育教育体育类省控线：文化分300，体育分60文化成绩：最高分530，最低分333，平均分436.

1体育成绩：最高分99，最低分83，平均分92.63、体育教育(体育养生实验班)体育类省控线：文化分300，体育分60文化成绩：最高分444，最低分357，平均分400.

5体育成绩：最高分87，最低分66，平均分76.5

4. 300米满分

100米:满分11.3秒，及格12.8秒。

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

一般情况下非体育特长生，高考体育成绩一般为合格。 【体育特长生】 测试项目:100米田径——合格线13秒02 测试项目:4公斤实心球——合格线:10米 测试项目:。

5. 300米成绩对照表

宽带上下行速率遵循以下约定：

1、对于LAN或者FTTH接入宽带用户：

（1）下行速率小于等于4Mbps的宽带，上行速率为512Kbps；

（2）下行速率大于4Mbps、小于20Mbps的宽带，上行速率为1Mbps；

（3）下行速率大于等于20Mbps、小于100Mbps的宽带，上行速率为2Mbps；

（4）下行速率等于100Mbps的宽带，上行速率为4Mbps。

（5）下行速率等于200Mbps的宽带，上行速率为10Mbps。

2、对于ADSL/ADSL2 /VDSL接入的宽带，上行速率为512Kbps。