婚姻伴侣的精神世界和思想层面，跟自己匹配是不是必要的？

想知道在一段亲密关系中，伴侣的精神世界如果跟自己的不匹配怎么办？不匹配相处起来非常“难过”怎么办？

你好，对于你的问题，我总结了以下内容。

1、是不是必要

这个问题，在我看来并没有一个标准答案。最重要的还是你觉得是不是必要。

如果你觉得必要，即使外面所有的人跟你说：没必要。你心里应该也还是不能接受的；如果你觉得没必要，即使所有人都告诉你：必须找一个和自己精神思想都匹配的，你可能也不会太在意。

至于“如何判断自己觉得是不是必要”，我觉得很简单也很重要的一个判断标准就是，在和伴侣的相处过程中，是否会因为精神世界、思想层面的不匹配，而感觉到不舒服甚至“痛苦”，以及这个“痛苦”的程度。如果感受到的“痛苦”太大，自己是无法接受的，那么，显然，找一个精神世界思想层面跟自己匹配的伴侣，那就是必要的。

2、如果不匹配怎么办

一般来说，能够成为伴侣，一定是有匹配的地方的。然而即使是伴侣，也一定有不匹配的地方。那这个时候需要做的事情就是，在匹配和不匹配之间，找到平衡。如果自己觉得是可以平衡的，那么精神上的不匹配可以因为其他的匹配而填补，然后精神上的匹配我可以和其他的人连接。

3、不匹配的话相处起来“难过”怎么办

如果觉得”难过“那多半就属于第二个问题中，不能平衡的情况。怎么办呢？我们之所以会难过，是因为我们对对方是有期待的，我希望你可以和我在精神和思想上匹配，这是我的期待。

所以当你不能达到我的期待，满足我的需求的时候，就会难过。在关系中：谁焦虑谁调整，谁痛苦谁改变。而且，还有一个不得不面对的现实就是，我们没办法改变别人。所以，能做的只是自我调整，扩大自己的容量。试着把期待降低一些，再降低一些。虽然精神不匹配，但是其他方面如果可以很好的匹配到自己，那也是ok的。

当然，一切的前提，都是，自己真的觉得ok。