很多女性总是责怪自己男人吹欠连天、困乏萎靡的样子。你却有所不知，有意识地多打几个哈欠，能帮助男性拥有良好而坚挺的勃起功能。男性勃起一般要通过性刺激来诱导，包括视觉刺激和直接性刺激，后者会产生神经性一氧化氮合酶，从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制，是与生俱来的。

通过深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，到达血液之中，促进体内氧气交换。在此过程中，还能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达控制呼吸的神经处，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴jing输送能量的血管。比如男性打哈欠时，会出现阴jing随之颤动的现象。需要补充的是，用来治疗勃起功能障碍的伟哥类药物，其功能之一就是促进体内一氧化氮的形成。因此，打哈欠和吃伟哥可谓异曲同工，只是二者效力不一。

因此，当妻子们看到丈夫心不在焉、哈欠连连时，不要一味埋怨，而是要鼓励他们偶尔适时地多打几个哈欠，说不定能收到意料之外的效果。老年人一般对视觉刺激的敏感程度有所下降，如果能有意识地多打几个哈欠，可以增加体内一氧化氮的产生，有助于勃起更坚挺。