出现这种情况，说明你们的关系缺乏相互支持的功能

总是忍不住就对老公大发脾气，事后又后悔。我也希望家里岁月静好，可他偏偏让我厌恶讨厌，抽烟跟抽什么似的，还喝酒，回到家可以不刷牙不洗脸不洗澡倒头就睡，怎么说都没有改的意思，我越说他越没心思搭理我。哎，这样的生活何时是个头？

这种情况，说明你们的关系缺乏相互支持的功能。

抽烟喝酒，不注意个人卫生，表面看是坏习惯，似乎也不尊重女人。你可能没考虑到，有可能他内在有压力，或者是内心的颓废，和对生活的一种无意识地放弃的态度 ——至少在这发生的这个阶段。而且他这样他也是未能从你们的关系中得到有效的支持。

如果他是处于这种状态，应该是无暇顾及你的。或许这也是你情绪焦躁的一个原因。

如果你只是对这种情况发脾气，是因为你既照顾不了自己，也照顾不了他，同时又对他有期待。你们俩的关系也不是很紧密，你孤单、没有安全感，他也孤单。既然想要婚姻幸福，试着做彼此的知己。首先得先做自己的知己，你管好自己，你先去解决你内心的焦躁。再来面对你们的关系。