什么原因导致做ai早射，最有效的治疗早射方法有哪些，做ai早射怎么预防，在夫妻生活方面，有很多男性朋友经常都会遇到的一个问题，就是会早射，这个问题如果迟就出现的话，会影响到夫妻之间的关系，很多男性朋友也被它困扰着。大家一定都非常好奇，有没有什么最有效治疗早射的方法呢。

最有效的治疗早射方法有哪些

1、加强锻炼

如果想要改善早射，我们还要从根源上进行着手，大多数人都是因为平时不进行身体锻炼，身体素质比较差，所以导致性生活的时间比较短，这样的话，我们可以通过加强身体锻炼，尤其是锻炼腰腹和下盘的力量，这样的话就能够缓解精神压力和各方面带给我们的身体方面的问题，让早射远离我们。

2、改善生活习惯

还有一些人是因为平时的生活习惯并不好引起的，像一些平时经常抽烟喝酒的人，精子就会受到一定影响。所以我们在日常生活中应该戒烟戒酒，坚持健康的生活，多持续一些含有大量维生素蛋白质的食物，这对我们的身体有很好的补益作用，既然能够改善夫妻生活中早射的问题。

3、药物改善

除了刚刚为大家提到的这两种方法之外，男性朋友们，还可以根据自己的情况选择一些药物进治疗，在现在市面上有很多的补肾壮阳药物的作用，效果都非常好，男性朋友们，可以在诊断之后根据问题还服用药物，要不大多数都是补充身体的阳气和肾气，让身体的气血充足，这样的话，男性方面的问题就能够得到改善了。