当我们的心情低落时，很难找到合适的方式来表达自己的情绪。此时，一些个性化的说说短语可以帮助我们更好地表达自己的感受。下面是一些可以用来表达心情低落的个性说说短语。

1. 有时候，我只是需要一个拥抱和一句问候，来让我知道我不是一个人在战斗。

2. 我不知道为什么我的心情总是这么低落。也许这只是生活中必须经历的某种阶段。

3. 我想要快乐和幸福，但有时候我觉得自己只能接受悲伤和孤独。

4. 每当我感到失落和沮丧时，我会告诉自己：“这只是暂时的。一切都会好起来。”

5. 我已经尝试了很多事情来改变我的心情，但好像没有什么能够真正帮助我摆脱低落情绪。

6. 我知道生活中总会有高峰和低谷。但现在，在这个低谷里，我感到非常无助和孤独。

7. 有时候，我的心情会突然变得非常低落，我不知道如何应对这种情况。

8. 我希望自己能够变得更加坚强和勇敢，但现在，我只是一个脆弱的人，需要别人的支持和关爱。

9. 我知道自己需要改变一些东西来改善自己的心情，但有时候这似乎是一件非常困难的事情。

10. 我不想让我的低落情绪影响到别人，但有时候我觉得自己已经无法控制自己的情绪了。

总之，当我们感到心情低落时，不要害怕表达自己的感受。找到一些个性化的说说短语来表达自己的情绪可以帮助我们更好地理解和接受自己。同时，也要记得寻求他人的支持和关爱。我们不是孤单的战士，我们可以共同度过这段低谷。