过于依赖男朋友怎么办?有以下几个解决方法

1、拥有各自独立的空间

即便是最亲密的人，都需要拥有各自独立的空间，不要时时刻刻都黏在一起。很多恋爱渴望伴侣时刻关注着自己，从早到晚，一刻也不能分离。所以我们经常会看到，度过热恋期后的恋人，很难接受另一半为什么突然变得冷淡了，其实变冷淡才是正常的现象。

一定要改变自己的心态，给彼此都留一些独立的空间出来，去处理各自的事情，或者约各自的朋友聚会。俗话说，小别胜新婚，偶尔分开几天，再见时，激情肯定又回来了。

2、把主动改为被动

我们很多在恋爱或者婚姻中的伴侣，总是喜欢时不时就给对方发个信息，打个电话，不管做什么事都要报备一下。想要摆脱依赖，必须要改变自己的主动行为，也就是说，平时不要总是主动去联系对方，一定要强忍着。

坚持一段时间后，你就会发现，习惯成自然，你已经很少再依赖对方了。

3、自重和自爱

在感情中不要盲目地去爱，而是理性地去爱。要先爱自己，充满自信再去爱对方。这样的爱，既尊重自己也是尊重对方。

4、身心放松

每一段恋情都是因为喜欢对方而交往，然后再结合。那么，就不要制造紧张空气，而是以随缘的心态对待一切。

5、永远做自己

不要在爱情中迷失自己，该爱的就去爱，属于你的爱就要拥有，不要为了爱而失去自我，更不能失去做人的原则。