在写这封的时候，我还感到隐隐的胃痛。刚刚跟老公在电话里吵得呕心沥血。

这周五我爸爸八十大寿，我不过是希望他能够把年假请一下，提前一两天回来，结果话还没讲完他马上跳起来，说年假之前已经用得差不多，我一听就火，凭什么我爸爸生日你年假就用差不多了…然后就吵架吵到一万八千里去了，吵得肠子都快吐出来了。

也不知为什么，自从他派驻外地这三年，我们两个人就经常吵架。原来我们谈一件事，无论大事小事都能够有商有量的，就算意见不统一，两个人也能协商，达成共识。以前要听说哪个朋友夫妻要去看婚姻辅导，我们都觉得挺搞笑的，但现在我却感觉非常非常累。

两个人很多事好像都很难意见统一，而且一不统一就是吵。就算想要耐心沟通，好像也是听不懂对方说的，不能理解对方说的，各执己见，互不相让。我感觉我们再这样下去，就算不闹崩，也要闹病。

老师，我们问题到底在哪里？

的确，没有滋养与支持的关系，很容易闹崩，或者闹病。吵闹不休的关系一定需要及时对待。可以来了解下情况：

1、陪伴。两个人在一起时，一言一行，一颦一笑都是对彼此的支持与养护，就算是日常的斗嘴，很多时候也是在为彼此渲泄压力与情绪，在互相表达爱意与需要。

两个人异地时，这种彼此的支持与陪伴逐渐显得不够用了，两个人独自面对生活，无形中累积情感需求的压力和焦虑、情绪。想要关系和美，夫妻两个人平常就要注意经营关系。

2、吵架，特别是在商量事情时表达相左的意见、坚持己见、并且不做协调正是因为情感需求的压力和焦虑，并且在做情绪化的表达与谴责，而且在表达诉求 ，希望对方能够接纳、包容、能够爱自己。

学习经营感情关系，学习有效地沟通是你们目前迫切需要的。