生黄芪是常见的中药，被广泛应用于中医药领域。它主要生长于黄土丘陵和荒漠沙地等地区，是一种宝贵的药材。它不仅营养丰富，而且在医疗领域有很多功效和作用。下面将介绍生黄芪功效与作用。

生黄芪的功效

1. 抗疲劳：生黄芪能够提高人体对氧气的利用率，增加血液中的红细胞数量和血红蛋白含量，从而改善肝脾功能，增强机体的免疫力和耐力，使身体不易疲劳。

2. 改善人体免疫力：生黄芪中含有多种氨基酸和微量元素，能够促进人体的免疫细胞的生长和发育，增强细胞吞噬功能和抗体生成能力，从而提高人体的抗病能力。

3. 利尿通便：生黄芪中含有大量的植物皂素和厚朴酚等有利的成分，能够促进肠胃蠕动，增加肠胃分泌，帮助人体顺畅排便，促进水分排泄，避免水肿的发生。

生黄芪的作用

1. 改善营养不良：生黄芪中含有大量的碳水化合物和蛋白质，能够增加人体的营养摄入。同时，它还含有多种维生素和矿物质，能够全面补充人体所需的营养物质，改善营养不良状况。

2. 缓解压力：生黄芪能够促进血液循环，增加氧气的供应，从而提高大脑的活力和抵抗力，缓解身体和精神方面的压力，降低身体的应激反应。

3. 预防老化：生黄芪中含有大量的多糖和黄酮类物质，具有抗氧化和抗衰老作用，能够防止自由基的形成和引起的细胞损伤，保护身体健康，预防老化。

注意事项

1. 生黄芪具有一定的副作用，长期服用会对肾脏和肝脏造成一定的负担。因此，服用生黄芪时应严格按照医嘱使用，不要盲目服用。

2. 有些人对生黄芪过敏，如果发现过敏症状，应该及时去医院就诊。

3. 生黄芪具有一定的药物相互作用，与某些药物合用可能会影响疗效。因此，在服用生黄芪期间，应该注意避免与其他药物同时使用。

综上所述，生黄芪作为一种重要的中药材，具有多种功效和作用。在使用时，我们需要掌握正确的方法和注意事项，才能更好地发挥它的作用，帮助我们保持健康。