龟甲，是龟类的外骨骼，经过精细的研磨提炼，可以成为一款珍贵的中药材。龟甲的功效已经在中医学中被广泛应用，下面介绍几种龟甲的作用和功效。

1.滋阴补肾

龟甲是现代中药里面非常重要的一种药材，特别是在治疗肾虚方面有着显著的疗效。龟甲可以滋阴补肾，强壮腰膝。肾虚的人群常常腰痛、膝关节疼痛、头痛、多汗、手脚冰冷等，服用龟甲就可以改善上述的症状。

2.养血安神

龟甲不仅可以滋阴补肾，还能够养血安神。对于精神紧张，失眠多梦的人来说，服用龟甲可以有效地开胃健脾，平衡心神。

3.祛风通络

龟甲是一种非常好的祛风通络的中药材。对于风湿关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病都有很好的治疗效果。熬制成的龟甲提取液，可以涂抹在患处，也可以口服用药。

总之，龟甲的作用和功效非常广泛，但是要注意，食用龟甲必须在正规医院和专业中药师的指导下使用，不能自行擅用，更不能破坏国家保护野生动物政策，千万不要购买非法的野生龟甲。