近年来，“生鸡蛋加啤酒硬了一夜”这种说法在网络上广泛流传，有些人甚至认为这种方法能让鸡蛋变得更加营养，口感也更好，可是这种说法真的靠谱吗？让我们来看看科学的解释。

生鸡蛋加啤酒究竟能不能硬?

首先，需要明确一点的是，生鸡蛋本来就是很易碎的，要让它硬化需要一定的技巧。在此基础上，考虑到啤酒中含有酒精和二氧化碳，这个二者的作用是令白蛋清凝固变硬，同时蛋黄则不会受影响。这让很多人误解为生鸡蛋加啤酒可以硬化，但实际上，这种说法大错特错。

这种方法到底是否能提高鸡蛋的营养价值呢？

关于这个问题，答案是否定的。鸡蛋蛋白质主要是由蛋白质和细胞膜完美混合而成的，如果过度硬化蛋白质变得紧密交织在一起，外表硬韧，却丧失了本来的优质营养。如果想让蛋白质的营养价值得到更好的保留，最好的方法是将鸡蛋放入50℃-80℃的温水中焯水2-3分钟，这样既不会损失营养又会更容易去壳。

总结

生鸡蛋加啤酒硬了一夜的说法完全是没有科学依据的。如果你想要让鸡蛋变得更硬，还是采用更科学、安全的方法比较靠谱。同时，人们应该树立科学的饮食观念，追求更加健康、营养、可口的饮食方式，而非追求所谓的不科学方法进行食用。