高血脂已经被列为了三高疾病之一，而且也是最近几年以来发病率比较高的慢性疾病，也叫作“富贵病”，主要是因为患者平时吃了过多的含油成分多的食物，导致身体无法正常分解和代谢，从而引起了血脂升高，要知道自己是不是有血脂高，三种迹象就能判断出来，据说血脂高不高看腿就知道，那么具体应该怎么判断呢？下面我们来详细了解一下。

血脂高不高看腿就知道

1、腿部有麻木感

当体内的血脂水平升高之后，就会在血管里面出现淤堵现象，从而使血液无法正常循环，这时腿部肌肉就会因为缺少血液和营养等原因，出现脚部麻木的现象，或者是脚部也有麻木感，在确定没有受到外力压迫的情况下，长期有脚、脚麻木感的话，说明血脂水平有了升高迹象。

2、腿部出现肿胀

平时有高血脂的人群，他们的血液都是比较粘稠的，过于粘稠则会导致血液不能正常的在血管里面循环，特别是早晨起床后，应该是一天中血液最粘稠度的时间段，这时患者就会发现腿部出现肿胀，是因为腿部的血液里减少造成的，腿部得不到养分，就会引起血液循环不流畅。

3、腿部经常抽筋

腿部抽筋很多人都会认为是缺钙的原因，其实在除了缺钙之外，并且没有外部的受压迫，这种情况下腿脚一直有抽筋现象，只能说明是血液粘稠程度过高引起的，特别是小腿处于身体的最末梢部位，一旦血液循环过慢后，或者是血脂过高时，血管就会堵塞，小腿就会有明显的抽筋、疼痛现象。

血脂高不高看腿就知道，只要有这三种迹象时，就要引起注意，一定要检查是否是血脂升高，其实想要降血脂在除了运动和饮食方面注意外，可以考虑服用纳豆红曲胶囊，它的主要成分由红曲、纳豆、硬脂酸镁等组成，其中每100g中含洛伐他汀0.2g、总皂苷0.25g，长期服用对调节血脂有很大的帮助，除此之外还能起到养护心脑血管、清除血液垃圾的功效，非常适合血脂偏高以及心脑血管问题的人群长期补充。