蒺藜是一种常见的野草，不仅可以做为食物和中药使用，还有很多人喜欢在花园中种植。但是，蒺藜也是一种有副作用和禁忌的植物。本文将详细介绍蒺藜的副作用和禁忌，以帮助大家了解这种植物。

蒺藜的副作用

1. 皮肤刺激：蒺藜的果实和叶子上都有很多尖刺，如果不小心接触到皮肤，会引起皮肤刺激和疼痛。如果刺激到眼睛或口腔黏膜，可能会导致炎症和出血。

2. 消化不良：蒺藜的果实和种子都含有大量的黏液和鞣质，容易引起胃肠道刺激和消化不良。如果吃太多蒺藜果实，还可能导致腹泻和恶心。

3. 美容：蒺藜的果实中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，可以美白肌肤、消除黑眼圈和改善眼袋。但是，如果使用不当，可能会刺激皮肤和引起过敏反应。

蒺藜的禁忌

1. 孕妇和哺乳期妇女：蒺藜的果实和种子具有清热解毒、利尿和催乳的作用，但是蒺藜的副作用可能会对孕妇和哺乳期妇女造成影响，所以不建议食用。

2. 胃肠道疾病患者：蒺藜中的黏液和鞣质对胃肠道有刺激作用，容易引起胃肠道炎症和消化不良。所以，胃肠道疾病患者不适宜食用蒺藜。

3. 过敏体质者：蒺藜果实和种子中含有大量的花青素和黄酮类化合物，容易引起过敏反应。如果你是过敏体质者，尤其是对花青素和黄酮类化合物过敏的人，避免食用蒺藜。

总之，蒺藜是一种有副作用和禁忌的植物，尽管有一些好处，但是要慎重使用。如果你对蒺藜有疑问或需要使用，请先咨询医生或专业人士的意见。