山药能延长夫妻性生活吗？

在传统中医中，山药一直被认为是一种滋阴补肾、补充精血的营养食品。而且近年来，一些中西合并的研究表明，山药中含有一些特殊的物质，可能有益于调节内分泌，增加性激素的分泌从而促进性生活。

山药对夫妻性生活有什么效果？

陈剑秋教授指出，山药含有复合碳水化合物、黏蛋白、淀粉、美容化妆品、皂角甙等，能补充能量，提高人体体质。而且，它还富含黏液类物质，在肠道内可以吸收水分增加肠内润滑度，预防便秘，可起到滋阴补肾、养阴润燥的作用。更值得关注的是，山药中的皂角甙能够促进人体内醛固酮和雄激素的分泌，从而起到益肾壮阳的作用。而这两种激素正是维持男性和女性正常性功能所必需的。

如何食用山药才能发挥其作用？

山药可以生食、熟食、炖汤，制作成山药羹、山药丝等，食用方法多种多样。但是最优质的营养成分是在蒸熟的状态下才能释放出来。同时，要注意山药的药物性质，过量食用有可能引起腹胀、腹泻等症状。建议每天食用约30克-50克的山药，较好的食用方式是做成山药羹或者糕点食用。

山药不能成为性功能障碍的替代药物

肾阳和肾阴的不足都会对男性和女性的性功能产生不利的影响。但这种情况下，山药只是通过其丰富的营养成分和激素促进作用来弥补肾阴肾阳的不足，并不能治疗已经发生的性功能障碍。如果你遇到性功能障碍，应当及时就医，获取专业的治疗指导，避免延误病情。

总结

山药可以通过营养成分和激素作用来调节人体内分泌，增加性激素的分泌从而促进性生活。但是，它并不是性功能障碍的替代药物，建议食用量和食用方式要注意。

所以，如果你想要通过山药来增加夫妻性生活的满意度，可以适当的食用山药。但是，如果有性功能障碍的情况发生，一定要及时去医院看医生，以避免延误病情。