茯苓，又名白茯苓、茯华，是一种中草药常见于中医药方中。茯苓以其特有的功效在中医药中广受欢迎。它有很多种功效，比如养心、益肾、和胃等，下面我们着重介绍一下茯苓的一些作用功效。

茯苓的养心作用

茯苓有养心安神的功效。中医认为茯苓具有安神、健脾、利湿、除烦等功效，是治疗一些心理问题的良药。

在现代，随着工作压力和生活负担越来越大，很多人出现了心理或神经衰弱的情况。茯苓就是一种很好的药材。茯苓内的活性成分可以抑制神经系统过度兴奋，对失眠、焦虑、抑郁等有明显的改善作用。

茯苓的益肾作用

茯苓有很好的滋补肾脏的功效，因此茯苓也被称为“肾之药”。

肾是人体最重要的器官之一，肾虚是很多人容易出现的健康问题。人在年龄增长或者平时身体状况不太好的时候，肾功能就会出现一些问题，比如命门火衰、气短、小便不利等。这些都是肾虚的症状。而茯苓则可以补肾温阳、固精止渴、治尿频尿急等一系列问题。茯苓中的Beta茯苓素是一种天然雌性激素，对女性更是有着特别好的保健作用。

茯苓的和胃作用

茯苓的另一个作用中也很重要的一点就是它有和胃的功效，能够用于治疗症状不明、胃痛等症状。

茯苓性质平和而味甘淡，能够和大多数草药达到很好的协同作用，不仅仅能够增强其他草药的功效，还能够减轻草药的副作用，具有很好的缓和作用。在中药方中很多时间，茯苓都会作为辅助药材，调和方剂的气味和性质。同时它内含的微量元素，也能促进胃肠的生理机能，促进胃液腺的重新分泌。

总的来说，茯苓在中药学界被誉为是一种滋补良药，有着众多功效，包括养心、益肾、和胃等诸多方面。而且茯苓含有多种活性成分，对多种身体不适都有着很好的缓解或改善作用。因此如果你有什么身体不适，可以考虑加入茯苓到你的用药方案中。