洋甘菊是一种常见的草本植物，它既可食用也可用于药用。洋甘菊具有许多功能和作用，下面将详细介绍。

1. 缓解焦虑

洋甘菊是许多草本药物中最受欢迎的一种。洋甘菊能够缓解焦虑、紧张和压力。这是因为洋甘菊中含有一种名为‘新木香酸’的物质，它能够影响神经递质，从而减少紧张和焦虑感。

有研究表明，洋甘菊的作用可以与某些药物具有类似的功效，但没有产生任何副作用。

2. 缓解胃痛和消化不良

洋甘菊有助于缓解胃痛、消化不良、腹泻、胃肠道炎症和其他相关疾病。洋甘菊可以减轻胃肠道疼痛和炎症，并促进胃脏和肠道的新陈代谢。

洋甘菊中含有苦味物质，并能够促进胃液的分泌。这可以帮助消化，同时促进脾脏健康。

3. 提高免疫力

洋甘菊还可以提高免疫力，这是因为它含有抗氧化物和抗炎物质，这些物质可以抵御自由基和炎症。同时，洋甘菊还有助于增强人体的抗菌能力，从而帮助预防感染。

洋甘菊还含有 ‘亚油酸’和‘亚麻酸’，这两种物质对人体很有益。它们可以促进血液循环、降低血压和降低胆固醇含量。

结论

洋甘菊的功效和作用非常多，它是一种非常营养且对人体有益的草本植物。洋甘菊可以用于减轻焦虑、缓解胃痛和消化不良、提高免疫力等许多领域。如果你经常遭受相关健康问题，并且希望找到一种天然疗法，那么洋甘菊值得一试。