桂花副作用

桂花作为中国传统中药之一，在日常生活中也是经常使用的一种调味品，不过，桂花也有一些不良作用，特别是在剂量超标、使用方法不当或合并某些疾病时。虽然桂花的药性多种多样，但通常情况下桂花有以下副作用：

1、引起胃肠不适

桂花含有挥发油、黄酮、苷类等活性成分，这些成分可以导致胃肠道黏膜充血、水肿、上皮细胞脱落等胃肠不适症状。特别是在胃肠功能比较弱或病变状态下的人，更容易受到桂花的不良刺激。

2、影响皮肤健康

桂花中的黄酮成分对皮肤有刺激作用，长期沉积在皮肤表层，易导致皮肤过敏、红肿、瘙痒等不适症状。另外，由于桂花具有清热解毒和消炎抗菌的作用，因此，直接敷在皮肤上面，或是口服过多的桂花，也会导致症状更严重。

3、增加血管阻力

桂花中的多巴胺等活性成分对血管壁具有收缩作用，能够增加血管的阻力，使心脏承受的负担加剧，从而对心血管造成一定的伤害。

如何避免桂花的副作用？

避免桂花的副作用需要我们注意以下几点：

1、使用方法正确：桂花粉末、桂花油等剂量应该科学、规范，不宜过量，特别是对于孕妇、儿童、老年人等应该格外注意使用。

2、身体情况要素：如果有胃肠、心血管等方面疾病史的人，在使用桂花之前应该先咨询医生的意见，避免因桂花而加重病情。

3、注意源头品质：使用桂花调味品或中药材时，一定要选择正规、可信的商家，以保证桂花的质量和安全性。

总之，桂花虽然是一种常见的中药材和调味品，但是它也有一些潜在的不良副作用。我们要注意使用方法和剂量，了解自己的身体情况，避免不良反应的发生。