白凤仙花，是一种常见的花卉，通常生长在气候温暖潮湿的环境中。它不仅美丽，还有很多的功效和作用。下面就来详细了解一下白凤仙花的功效与作用：

改善高血压和心脑血管疾病

白凤仙花内含有大量的黄酮类，能够促进血管扩张，降低血液粘稠度，在一定程度上改善了高血压和心脑血管疾病的症状。如果平时出现头晕、头痛、眼花等症状，可以适量食用白凤仙花，起到缓解的作用。

清热解毒，预防感冒

白凤仙花具有一定的清热解毒功效，常用于治疗感冒等病症。如果身体出现发热、咳嗽、喉咙肿痛等症状，可以用白凤仙花泡水后饮用，起到预防和治疗感冒的作用。

祛痰止咳，缓解哮喘

白凤仙花中还含有一定量的黏液成分，能够起到祛痰止咳的作用。如果平时喉咙干燥，声音嘶哑，可以用白凤仙花泡水后饮用，起到润喉的作用。同时对于哮喘等疾病也有一定的缓解作用。

抗氧化，美容养颜

白凤仙花中富含抗氧化剂，可以有效的抑制自由基的产生，减缓人体老化的过程，同时对皮肤也有一定的美容养颜功效。如果平时肌肤暗沉，可用白凤仙花泡水后敷脸，起到美肤的作用。

综上所述，白凤仙花不仅是一种美丽的花卉，同时拥有的种种功效与作用也得到广泛的认可。但是需要注意的是，白凤仙花性寒，容易引起寒凉症状，故食用时应适量，不宜过多。如果出现不适应立即停止使用并前往医院就诊。