到了夏季，有哪些水果是你的最爱呢?西瓜，肯定有很多人这样回答吧!。西瓜，鲜甜可口，清热解毒，是夏季必备水果之首选。它富含很多种维生素，矿物质，糖类，特别是女性朋友们，，吃了可以变得更年轻哦。但是，有四类人是不宜吃西瓜的，是哪四类人呢?大厨艺小编就为你一一介绍吧!

四类人要尽量少吃西瓜

一是肾功能不全的人

其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。

二是肠胃虚寒的人

西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。

三是糖尿病人

西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。

四是高龄老人

人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤。

气温走高，不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。但中医专家表示，西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置

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