1、检查U盘和硬盘连接线

第一步需要检查的是U盘和硬盘连接线是否正常。使用一个新的连接线重新连接U盘和硬盘，排除连接线本身的问题。此外，也需要检查硬盘和主板或是其他组件的连接线是否牢固。

如果连接线没有问题，可以尝试将U盘插入到其他USB接口上，看看是否能够被识别。如果插到其他接口上可以被识别，那么可能是此接口出现问题。如果仍然无法被识别，那么问题可能出现在U盘本身。

2、查看BIOS设置

如果连接线没有问题，需要进行进一步的检查。开机时按DEL等键进入BIOS设置界面，查看是否将启动项设置为U盘，如果没有，请将其修改为U盘。

此外，关注一下BIOS版本，如果BIOS版本过低，有时候会出现无法识别U盘的现象，需要更新一下BIOS版本。

3、设置U盘的启动方式

有时候U盘的启动方式被设置为“UEFI模式”，会导致某些旧电脑识别不了U盘，需要将其设置成“Legacy模式”。此外，可以在BIOS设置里找到“Boot mode”或者“Boot priority”等选项，将U盘设置为启动优先级最高的设备，这样就可以使电脑从U盘中引导。

4、尝试使用其他启动工具

如果以上方法都尝试过了，还是无法解决无法识别U盘的问题，可以尝试使用其他的启动工具。常用的启动工具有rufus、UltraISO等。这些工具可以将需要启动的系统或软件制作为启动盘，解决无法从U盘启动的问题。