跑800米多久不累正常 跑800米有多累
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- 1、你们跑步800米多少时间?
- 2、跑800米正常时间
- 3、体测800米多少分钟及格
你们跑步800米多少时间?
跑得轻松些就4分钟左右,如果是全力的话大概2分40秒的样子吧。我只是普通人,月跑量150公里的样子。
也就是通常会跑到3-4分钟,男生一般会跑到3分30秒左右,女生要相对慢一些,4分钟以上也是正常的,但如果对于不经常运动的人,800米可能会跑到6分钟也不稀奇,毕竟锻炼的时间少了,身体素质也大大不如以前。
米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分55秒;中国二级运动员的成绩标准是2分03秒;中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。
女子的话跑800米差不多5~5分钟,男子的话跑800米差不多5~5分钟。首先,姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步中的压力,有助于调整呼吸、掌握频率。
跑800米正常时间
1、米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分55秒;中国二级运动员的成绩标准是2分03秒;中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。
2、也就是通常会跑到3-4分钟,男生一般会跑到3分30秒左右,女生要相对慢一些,4分钟以上也是正常的,但如果对于不经常运动的人,800米可能会跑到6分钟也不稀奇,毕竟锻炼的时间少了,身体素质也大大不如以前。
3、综述:一般超过五分钟即及格。根据国家学生体质健康标准,以初一女生800米跑步标准成绩:5分05秒到4分10秒之间为及格;4分05秒到3分57秒之间为良好;3分9秒以上为优秀。
体测800米多少分钟及格
1、体测八百米60分需要跑进4分23秒才算及格 分数是60分到68分 如果跑进3分24秒就是满分一百分。如果跑进3分38秒就是优秀,分数是81分到89分 如果跑进4分零8秒就是良 分数为69分到80分。
2、体考800米满分是20分钟。800米长跑初中生合格标准是用时20分钟。评分标准如下:100分,用时10分钟。95分,用时18分钟。90分,用时25分钟。85分,用时32分钟。80分,用时39分钟。
3、综述:一般超过五分钟即及格。根据国家学生体质健康标准,以初一女生800米跑步标准成绩:5分05秒到4分10秒之间为及格;4分05秒到3分57秒之间为良好;3分9秒以上为优秀。
4、米跑步满分成绩标准是10分钟,95分成绩标准是18分钟,90分成绩标准是25分钟,85分成绩标准是32分钟,80分成绩标准是39分钟。
5、你好,很高兴回答你的问题。我觉得我对这个体测800米多少及格的问题是很有发言权的。不仅因为我是一个读了很多年书的学生,更是因为我是一个无时无刻想着体测800米及格的体育差生。
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