本文阅读简介：

  • 1、满三个月的婴儿有哪些方面的能力？
  • 2、三个月宝宝发育特点
  • 3、宝宝3个月时会些啥，为什么说这个时候宝妈会掉头发？

满三个月的婴儿有哪些方面的能力？

有一句顺口溜。三翻六坐八爬爬，所以很多妈妈在宝宝三个月以后就开始着急宝宝怎么还不会翻身。

其实真正的翻身要到宝宝四五个月以后了。三个月以后，宝宝可以在成人的帮助下，翻过身去。但是因为腰腿部力量还不够，所以大多数宝宝还不能够做到自己翻身。

就像翻身这个动作一样，宝宝其他方面的技能也没有严格的要求，什么时候必须学会什么。只是说在一定的时间段以内宝宝能够达到就可以了。并且，每一个宝宝都是有个体差异的，有点宝宝发育的早有的宝宝发育的晚，所以要耐心的等待宝宝成长。

接下来我们看一下，三个月以后大部分宝宝掌握的能力有哪些呢？

1、在成人的帮助下翻身。

2、宝宝的腿可以抬高，蹬腿动物更加娴熟。

3、手指能够抓握小的玩具。

4、眼睛能够跟着物体上下左右移动。

5、成人逗宝宝，宝宝高兴的时候能够笑出声。

6、有想要说话的欲望。咿呀咿呀，话变多了。

当然这只是一些参考，不是所有的宝宝都是这样的，可能有的宝宝会稍晚一些，家长们不要太着急，只要宝宝 健康 就好了。这些本领宝宝会慢慢掌握的。

满三个月的婴儿有哪些方面的能力？

婴儿满三个月后，在动作、视觉、听力和语言、 情感 和社交等方面的能力都会有明显变化。

1. 动作能力特点

满3个月以后，婴儿可以靠踢腿来翻身，从仰卧姿势变成俯卧姿势。所以宝妈们把婴儿放在换尿布台或其他高于地面的位置时要特别注意小心。

3～4个月时，婴儿的双腿可以屈伸自如，让自己原地弹跳。有些父母担心这种弹跳会影响孩子双腿的发育，其实运动会让孩子更 健康 。

满3个月的宝宝会用手摆弄悬挂在面前的物件，能抓住小玩具并摇晃。

2. 视觉能力特点

满3个月的宝宝能很认真的观察其他人的脸，眼睛会追谁移动的物体，能够辨别出一定距离内熟悉的物品和人物。

3. 听力和语言能力特点

听到自己熟悉的声音时会笑，开始咿咿呀呀的学讲话，模仿一些声音，能够辨别声音发出的方向，听到声音会将头转向声音发出的方向。

4、 情感 和社交能力特点

这时候的婴儿，喜欢和其他人玩，面部表情和肢体语言比之前更丰富，高兴时会表现出微笑，会模仿一些动作和表情，沟通能力也更强了。

家有女宝，职场妈妈@暖妈 育儿 ，爱孩子爱生活，愿与万千妈妈分享 育儿 经验。

满三个月的婴儿有哪些方面的能力？

3个月的孩子会有比较大变化，从一个事事依赖他人的新生儿变成一个活泼又机灵的小宝宝。很多新生儿的反射反应会消失，但是同时孩子又会获得更多对身体的自主控制能力。

那么，3个月的宝宝有哪些技能呢？一般有以下这些技能：

动作能力特征

将一个玩具放在他头顶位置，他会急切地抬起手脚去踢打、抓取。面部表情因高度集中显得很紧张，甚至还会努力将头向玩具方向抬起。很多妈妈看到孩子这个动作会忍不住偷笑。

孩子的视力变化特征

每个孩子成长方式和发育速度不一致，家长们也不用太担心。不过下面这三个表现，是3个月孩子基本都会掌握的。

满3个月的婴儿有哪些方面的能力？

到了满宝宝3个月，很多爸爸妈妈会更加爱这个小人儿了，相比新生儿期的吃睡，这个月的宝宝各方面的能力都有了很大的提高。

1.视觉能力

这个月宝宝的颜色视觉功能已经发育的比较好了，拥有了辨别不同颜色的能力，他们最喜欢的颜色是红色，其次是黄色，绿色，橙色和蓝色。父母可以对宝宝进行视觉训练，可以逐渐让宝宝看一些彩色卡，并告诉宝宝是什么颜色。视觉刺激对于宝宝大脑发育是极其重要的，这个月重点是训练宝宝的视觉能力。

并且宝宝也能认出妈妈了，如果妈妈出现，宝宝脸上会有愉快的表情！

2.说的多了

新生儿期宝宝多数都是用哭代替说，满3个月后，宝宝可以发出“啊、喔、哦”的原因了，这个时候，如果爸爸妈妈也能以“啊、喔、哦”回应宝宝，宝宝会特别开心。爸爸妈妈把宝宝发的所有音都当成语言来理解，充分发挥你的想象力和宝宝说，利用此情此景，有针对性、有目的的、和宝宝说话。比如，刚给宝宝喂完奶，就可以说“宝宝吃饱了，高兴了”。

3.运动能力

满3个月的宝宝能够用上肢支撑头和上身，和床面越成90度的角，有的会翻身了，不过可能只是侧卧位，过过就能逐渐从仰卧位翻到俯卧位了。而且这个月的宝宝手也可以有意识地张开、触摸。

而最喜欢的还是用嘴巴品尝，把手里的东西放进嘴里，可是个了不起的动作，宝宝正在做这个尝试。

4.听的辨别能力更强了

可以用玩具发出声音，让宝宝追逐；或者妈妈喊宝宝，远近不同的声音让宝宝感受。

这个月，经常给宝宝变换不同的位置，可以丰富宝宝的感觉刺激。通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝、锻炼宝宝颈椎的支撑力；同时要注意宝宝的安全，不要把宝宝放在没有栏杆的床上。

总之，相比新生儿期，宝宝的听、说、触、闻等能力在满3个月时都有了很大的提高，父母可以相结合地训练，能训练宝宝的能力和开发宝宝的潜能。

做爸爸妈妈的都会一句顺口溜“三翻六坐七滚八爬”，很多家长发现自家宝宝到了3个月不会翻身，就着急了，宝宝是不是发育落后了啊。宝宝有没有发育落后不是这样评估的。

3个月宝宝的平均体重身高头围

女婴儿身高为5.4㎏，身高59.5㎝， 头围39.5㎝。男婴儿身高为61.1㎝，体重为6㎏，头围40.5㎝，这是平均值，仅供家长参考。

满3个月的婴儿都掌握了哪些本领

△宝宝平躺的时候，偶尔会用小手抓自己的头发或者衣服、被角，当看见左右两侧他感兴趣的物体时能够自由转向左右两边了，不再像以前那样只可仰视看天花板了。

△用玩具轻碰宝宝的小手掌的时候，他会抓取 ；拿拨浪鼓等带柄玩具时，能够握持手柄举起玩具一段时间。

△能够玩弄自己的手与手指，把手中拿着的玩具、纸巾等东西放进嘴巴里面。

△俯卧时宝宝可以抬头45°，看东西也协调起来了，能追视活动中的人与物。

△拉坐的时候，宝宝的头部可以竖起来，但不太稳定，身体有点摇晃并往前倾。

△语言方面，也逐渐发展起来，时而发出无真无邪的笑声，可以发出u、ka、wa等多个音节。

△看见妈妈的脸会笑起来，开始模仿大人的表情，当我们伸出舌头、瞪大眼睛时小宝宝也能很快地撑握要领模仿起来。

△当我们拿着红球逗引他180°转的时候，宝宝也能跟着转，也可以将注意力从一边转向另一边。

超过几个月龄不会翻身说明宝宝发育落后了，该怎么办？

婴儿翻身大多数出现在3月左右，如果超过7个月龄还不会翻身，说明宝宝发育落后了 ，家长要放在心上，不得大意了。

怎么锻炼宝宝翻身？

在练习翻身前家长可以准备一个婴儿健身架，上面挂满五颜色绿色的摇铃、玩具，可以吸引宝宝的注意力逗引他自主地接触、抓取这些玩具 。上面也提到了，3个月的宝宝平躺时可自由转向两侧，身体也可以跟随注意力从一边转向另一边， 当我们利用婴儿健身架吸引宝宝注意力的时候，宝宝就会试图翻身或扭动身体，能很好地为翻身锻炼预热 。

如果到了3个月龄，宝宝没有翻身的迹象，我们可以做 滚西瓜的 游戏 。做 游戏 前，要准备一张柔软的毯子或者质量好、无异味的 游戏 垫，衣服不要太厚，冬天室温最好调整到25℃左右再进行以免影响效果。然后在宝宝吃完奶1个小时之后，平躺放宝宝在平整的 游戏 垫上，将宝宝的左腿放在右腿上，家长用左手握住宝宝的左手，右手轻挠宝宝的背部达到刺激宝宝被动翻身的目的。

又或者， 准备几个宝宝喜欢的玩具，让宝宝侧卧在 游戏 垫上，用颜色较为鲜艳的玩具逗引宝宝，让他半自主动翻身。

除了以上 两项翻身锻炼运动外，家长要确保宝宝睡足18-20个小时，经常帮宝宝变换睡眠姿。

满三个月的婴儿有哪些方面的能力？

昨天带开心出去玩，路上碰到了同小区的一个妈妈，她抱着自己刚3个月的孩子，一见到开心爸爸就兴奋的展示着宝宝的新技能一一能够分辨出声音是从哪里来的。这位妈妈温柔的叫着宝宝的小名，结果宝宝真的把头转向了妈妈所在的那一边！

对于爸爸妈妈来说，宝宝的变化，是最让自己开心的事情了。眼看着那个原本只有一点点的小人，慢慢变得会说会笑，会哭会闹，有的时候还能给自己一个暖心的举动，真的心都快要化了。

那么3个月的宝宝究竟会有那些变化呢？

会手舞足蹈

随着宝宝月龄的增加，他们的身体有了很大的成长，体长会有一定的增加，体重也会达到出生体重的一倍左右。身高体重的增加使得宝宝身体有了明显的变化，比如手脚更有劲了，可以随着自己的心情去活动手脚；比如说颈部肌肉也更有力量了，已经可以自己抬头，并且坚持一会了；比如很多宝宝这个月龄的时候就可以自己翻身了，一会在这里，一会就翻到那里去了。

视野开阔了许多，听力也增强了很多

刚出生的时候，宝宝的视野其实很局限，能看到的也只是模模糊糊，满是灰色的世界。不过这个情况会随着长大逐渐的得到好转。到了3个月的时候，宝宝已经能看到周围50cm范围内的事物，并且他们的世界也有了颜色，可以初步感受这个五彩斑斓的世界了。

所以这个时期的宝宝已经能够认识妈妈了，有的时候还会有认生的表现。

听力的话，宝宝也是能够分辨出亲人和陌生人的区别，在听到妈妈声音的时候，会有一些不一样的表现。

智力有了很大的发展

3个月宝宝在智力提升的表现主要是能够分辨出妈妈，能够对妈妈的行为作出一定的回应。比如妈妈安慰自己的时候，可以停止哭泣；妈妈抱起来的话，会舒服的笑出来等。

总的来说，3个月的宝宝已经有了很大的发展，原本小小的宝宝越来越像一个有自我意识的人了，当然给妈妈们的成就感也是越来越大了！

满三个月的宝宝，已经不再是刚出生时，那个一天要睡二十个小时左右的婴儿了，他的各方面经过了三个月的飞速发展，有了很大的提高。

动作能力发展

这三个月来，宝宝最重要的一个进步就是颈部力量的增强。经过一段时间的锻炼，婴儿对颈部和腹部肌肉的控制能力得到了提高。

当你把他放在床上趴着的时候，他可以自己把头抬起来，有时候还能用手肘支撑起身体的前部分。甚至他已经学会了用脚瞪着，拼命地想往前动。

视力发展

刚出生的宝宝一般只能看到眼前几十厘米的东西。妈妈的脸是宝宝最喜欢看的东西，每次抱着喂奶的时候，会发现宝宝都在一边吃奶，一边专注地看着自己的妈妈。

当他三个月时候，宝宝的远近视力都有了进步。这个时候的他，能盯着移动的物品看，开始能辨别出一定距离的一些东西了。这个阶段的宝宝对颜色鲜艳的东西尤其是红色，特别容易吸引他的注意力。

语言 情感 能力

有个妈妈说，每次逗三个月的宝宝“咯吱咯吱”地笑出来的时候，她觉得那真是世界上最好听的音乐了。之前那些一个又一个的不眠之夜，和让人崩溃的混乱的生活，突然在这一刻都变得值得了。

三个月的宝宝看到妈妈时，会笑，喜欢有人陪着玩，有时候会手舞足蹈的哇哇乱叫，他的面部表情和肢体的语言开始变得更丰富 。

虽然每个孩子的个体成长发育存在着很大的差异性，并不是每个孩子都会相同的时间里拥有同样的能力。但是如果你发现孩子出现了下面这些信号，则需要引起家长的足够重视。

听到身边剧烈的响声，没有惊吓哭叫，常常表现地非常安静

虽然在孩子刚出生的那几天，医院都会给宝宝 进行一个听力筛查，但是如果发现了这种信号，家长要及时带宝宝去检查是否听力出现了问题。

不会对人笑，没有过多的面部表情，两只眼睛无法灵活转动

三个月的宝宝，一天清醒的时间越来越多，整个人看起来也很活跃的样子。开始喜欢新鲜的事物，挥挥手踢踢脚都能玩得很高兴。但是如果宝宝一直都没有这些动作行为，也需要及时排查问题。

虽然我们每个人都希望自己的宝宝都是健 健康 康、快快乐乐的，但是，万一发现了问题，越早检查，越早治疗才是正确 的。

看着孩子一天一天成长，应该是当妈的人最幸福的事情，婴儿的成长不仅是身高体重的增加，伴随着月龄的增加，孩子能够掌握的能力会越来越多。相应的月龄会有相应的能力，如果能力达不到，那么妈妈反倒要担心了。

3个月的婴儿清醒的时间越来越长，对于父母来说，这其实是孩子提出了两个要求，第一个，婴儿需要锻炼的时间在增加；第二个，婴儿需要精神陪伴的时间在增加。这两个方面，代表着婴儿需要获取更多的能力。

3个月的婴儿有哪方面的能力？

运动方面

① 开始翻身

老话说三翻六坐八爬，3月龄的宝宝刚刚开始学翻身，只有很少一部分宝宝可以熟练的去翻身，3个月的宝宝不会翻身很正常，只要婴儿能够做到从侧卧位翻身到仰卧位就可以。如果孩子还不会翻身也不用着急，让宝宝拉着成人的一只手指，可以尝试着练习从仰卧位到侧卧位。

② 手指可以进行抓握

3个月的宝宝已经可以放开自己紧握的双手，偶尔还会打开自己的双手凡在胸前玩，如果成人把玩具放在宝宝眼前，孩子甚至可以伸出手抓住玩具。这个时候精细运动都刚刚开始，婴儿是尝试用整个手掌来抓住物品的。

认知方面

①婴儿开始咿呀学语

3个月的宝宝已经可以开始和成人“对话”，这具体表现在孩子会开始说哦、熬、哦等单音节词语，除此以外，如果父母仔细去观察就会发现，婴儿和成人对话时，孩子会有意识的去停顿并且去看成人的眼睛，这是孩子在学习交往规则。

②听力方面

3个月的婴儿可以分辨出妈妈的声音和爸爸的声音，孩子可以通过声音来区分成人的身份。

③视觉方面

此时的婴儿视力有1米远，他更加喜欢看一些颜色明显的色块，比如大面积的红色，或者黄色等亮色系，成人可以穿着亮色的衣服在孩子面前走动，吸引宝宝的小眼睛跟随者父母的脚步来锻炼宝宝的追视。

④味觉方面

婴儿对于味道已经出现了喜好，父母可以拿棉签蘸上一些酸味的食物，让婴儿进行品尝，看一看宝宝是否会出现退缩的表现。

⑤ 吃手

3个月的婴儿已经可以熟练的把手指放进嘴巴里熟悉，这是孩子认识世界的第一步，因为孩子认识世界的第一步是用嘴巴认识的。

精神方面

学习基本的交往规则

心理学上，婴儿从出生就建立依恋关系，依恋关系的生物功能是生存，心理功能是安全感。

所以在3个月的时候，婴儿已经开始用哭声和笑声来吸引成人的注意力，婴儿的物质安全获得满足之后，他需要更多的精神的安全，需要与成人建立更多的关联，具 体表现时孩子会以自己特有的方式来吸引成人。

想要孩子发育好做好这几件事

适当的按摩刺激

想要促进婴儿的惊喜运动可以适当的对宝宝的手部和肩膀进行按摩，刺激宝宝的四肢发育，尤其是孩子的手脚，通过按摩和抚触，可以促进手掌和脚部的神经，有助于促进宝宝的惊喜运动。

第二，可以给手腕或者脚腕系上手绢或者是铃铛，当孩子的手部进行挥舞的时候，通过吸引力逐渐帮助宝宝建立起事物的关联性，让孩子有意识的去挥动手脚，加强孩子对手脚的感知能力。

辅助大运动发展

作为家长如何来帮助孩子。

帮助孩子做蹬腿运动，锻炼婴儿的腿部力量；

多去趴着，锻炼宝宝的脖颈力量；

帮助孩子从仰卧练习到侧卧翻身，从侧卧到俯卧，循序渐进；

多去和婴儿交流

依恋关系的建立最终结果是建立安全感，2-7个月的婴儿正在学习基本的交往规则。这些认知都需要成人的互动才能获得，所以3个月开始，父母在陪伴上可以做到三多：多陪伴、多互动、多说话。

3个月的婴儿最需要的是互动和陪伴，皮亚杰认为婴儿早期智力的发展来自于孩子和环境的互动，想要孩子越聪明，就和婴儿多互动。

宝宝在不同的发育阶段会得也是不一样的，随着宝宝月龄增长，会的东西也会越来越多。三个月的宝宝刚出月子不久，对外面的世界也刚开始适应。

那么，3个月宝宝会做什么？

1、在动作上， 这时候宝宝已经可以自己转动头的方向，并且可以抬起了。

2、在视觉上， 三个月的宝宝视觉有了发展，会对颜色产生分辨能力，特别是对黄色、红色。

3、在听觉上， 发展也较快，已具有一定的辨别方向的能力，听到声音后，头能顺差响声转动180。

4、在睡眠上， 明显的成长变化就是，晚上不会半夜哭闹了，因为夜里可睡10小时左右，每天的睡眠时间是17-18小时。

5、在语言上， 特别是爸爸妈妈逗他时，会非常高兴并发出欢快的笑声，嘴里还会不断地发出咿呀的学语声，似乎在跟你在交流呢。

三个月的宝宝运动力也是比较强的，而且也会抬头了，大概能呈45度角。 发育比较早宝宝正在练习翻身，但是只能够将头部和上半身翻过去，家长如果在宝宝的后面给予推力，宝宝就会翻过身去。过一段时间宝宝翻身就会比较灵活了，家长要注意不要让宝宝的头部朝下，以免影响到呼吸。

所以，三个月的宝宝正是身体发育最佳的时期，家长要时刻观察宝宝的发育情况，一定要注意！

希望我的回答对您有所帮助！

宝宝天天都在长，一天一个样，已经变成一副人见人爱的模样。宝宝的身体变得灵活了，还会主动和你“咿咿呀呀”地打招呼，逗宝宝时，宝宝会非常高兴，会发笑，并能发出“呀”“啊”的语音，这些特殊的语言是宝宝和大人的 情感 交流，也是宝宝的一种表达方式。

3个月的孩子会有比较大变化，从一个事事依赖他人的新生儿变成一个活泼又机灵的小宝宝。很多新生儿的反射反应会消失，但是同时孩子又会获得更多对身体的自主控制能力。

首先我们来看看三个月宝宝的身体发育状况：

男宝宝：

体重：平均5.78千克

身长：平均60.4厘米

胸围：平均41.7厘米

坐高：平均41.6厘米

女宝宝：

体重：平均5.1千克

身长：平均59.2厘米

头围：平均39.9厘米

胸围：平均40.5厘米

坐高：平均40.4厘米

那么，3个月的宝宝有哪些技能呢？一般有以下这些技能：

动作能力特征

俯卧时头部肯胸部可以抬起俯卧时可以用手臂撑起上半身俯卧或仰卧时可以抬腿踢来踢去两手可以张开，也可以握拳可以将手放进嘴里会用手摆弄悬挂在面前的物体能抓住小玩具并摇晃将一个玩具放在他头顶位置，他会急切地抬起手脚去踢打、抓取。面部表情因高度集中显得很紧张，甚至还会努力将头向玩具方向抬起。很多妈妈看到孩子这个动作会忍不住偷笑。

孩子的视力变化特征

很认真地观察人脸跟踪移动的物体，眼睛能随物体180度转动，可以辨别出一定距离内熟悉的人开始协调手眼动作孩子这个时候最喜欢看着妈妈的脸，当妈妈抱着他在怀里，他的注意力会立刻集中在妈妈脸上，尤其是眼睛。而有时只要看到妈妈就会甜甜地笑。

语言和交往特征：

宝宝已经有了初步的交往意识，并自发地用有限的发音能力来积极表达。看到奶瓶或妈妈准备喂奶时，宝宝会表现得异常兴奋；他（她）已经学会逗大人玩了，比如有时一面吃奶，一面会盯住妈妈的脸，偶尔还会放开奶头笑起来，逗得妈妈非常主题高兴，有时也转向周围的人，设法逗旁人或观看旁人的活动，甚至忘记了自己正在吃奶；听到妈妈呼唤时，会出声答话，兴奋时还能尖叫。

每个孩子成长方式和发育速度不一致，家长们也不用太担心。

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三个月宝宝发育特点

三个月宝宝已经有很明显的特征，比如说此时宝宝会用手去抓东西，会翻身，而且身体也变得非常的硬，抱的时候可以竖着抱。以下是关于三个月宝宝发育特点的介绍。

感觉发育 3个月的孩子视觉有了发展，开始对颜色产生了分辨能力，对黄色最为敏感，其次是红色，见到这两种颜色的玩具很快能产生反应，对其他颜色的反应要慢一些。这么大的孩子就已经认识奶瓶了，一看到大人拿着它就知道给自己吃饭或喝水，会非常安静地等待着。在听觉上，发展也较快，已具有一定的辨别方向的能力，听到声音后，头能顺差响声转动180。

睡眠 3个月的孩子每日睡眠时间是17-18小时，白天睡3次，每次2-2.5小时。夜里可睡10个小时左右。

动作发育 3个月的孩子，头能够随自己的意思转来转去，眼睛随着头的转动而左顾右盼。大人扶着孩子的腋下和髋部时，孩子能够坐着。让孩子叭在床上时，他的头已经可以稳稳当当地抬起，下颌和肩部可以离开桌面，前半身可以由两臂支撑起。当他独自躺在床上时，会把双手放在眼前观看和玩耍，扶着腋下把孩子立起来，他就会举起一条腿迈一步，再举另一条腿迈一步，这是一种原始反射。到6个月时，他的下肢才能掌他的全身。

语言发育 3个月的孩子在语言上有了一定的发展，逗他时会非常高兴并发出欢快的笑声，当看到妈妈时，脸上会露出甜蜜的微笑，嘴里还会不断地发出咿呀的学语声，似乎在向妈妈说着知心话。

三个月的宝宝正是身体发育最佳的时期，此时家长们就要注意宝宝的饮食，注意宝宝的动作，能够让宝宝做到多看，多听，多触摸，对宝宝的生长有很大的作用。

宝宝3个月时会些啥，为什么说这个时候宝妈会掉头发？

很多人应该都听过“婴儿开始认人，妈妈就会掉头发”的说法。如果你刚好是一个宝妈，或者身边刚好有这么一个产后几个月的宝妈，仔细看看就会发现这个宝妈似乎正在顶着一个鸡窝，头发一点都不受控制，正在张牙舞爪，放飞自我。

不要吃惊，这是产后脱发，了解过后你就会发现，这真的是很正常的现象。

其实这两件事并没有联系的，也就是说妈妈会掉头发不是因为婴儿会认人。而是因为当小宝贝开始会认人的时候，妈妈刚好到了产后脱发的时间，这两个时间点重叠了，所以就会给人一种错觉，“宝宝会认人，妈妈就会掉头发 ”。

其一，产后脱发的时间

产后脱发一般发生于产后3~4个月。

但真要说到这个，我们要从孕期开始，在怀孕期间，孕妈妈有没有发现，自己的头发似乎变得更容易打理了，非常柔顺，关键是很少掉头发。

其实这都是因为怀孕之后，妈妈体内的雌激素升高的缘故，直接会导致自己头发的寿命变长，所以孕期头发掉得比平时少的多。要知道，在平时，每天会约掉70~100根头发的。

也就是说头发的寿命之所以延长了，是因为雌激素的作用，但是激素水平会随着孕妈的身体变化而变化，最明显的变化就是宝宝出生带来的变化。

在胎盘离开母体的那一刻开始， 妈妈体内的孕激素雌激素都会急速下降，由于水平下降了，体内的这些雌激素也就不足以让宝妈的头发继续得以延长寿命，于是就会出现产后脱发的情况。

事实上，因为激素水平的回归，正常到期的头发会脱落，而之前已经延长了寿命的头发也同样会脱落，这就导致宝妈的头发大量脱落，真的是很大量，多到自己都有点害怕。

床上有，地上有，被子有，衣服有 ，漱口的时候都在掉，洗头的时候就更不用说。就感觉按照这种趋势，用不了多久自己就能秃了。

产后脱发，简单来说就是因为怀孕和分娩，导致宝妈体内雌激素的升降而引起的头发脱落，这些都是正常的生理现象。

当然了，脱发的程度还和其他原因有关，比如说，如果宝妈太辛苦了。大家都知道，带几个月内的宝宝真的是很辛苦，尤其是母乳喂养的宝宝，两三个小时吃一次奶，并且，还很有可能会出现胀气，肠绞痛，或者是猛涨期的哭闹，尤其是夜奶，这些都能令宝妈休息不好，从而加重产后脱发的程度。

另外，宝妈的营养跟不上也会加重脱发的程度，毕竟母乳喂养妈妈吃的是两个人的量啊，如果自身的营养都满足不了，哪里还顾得上头发？

甚至于因为宝妈产后头发护理不当或者不到位都会影响脱发，而不是单一的激素水平变化引起的。

其二，三个月的宝宝会有这些技能

三个月的宝宝视力已经增进很多，这时候已经可以看到3~4m左右的距离了，宝宝也很喜欢颜色鲜艳的物品。

三个月的宝宝会经常摸摸自己的小手小脚，意识到自己的存在了。

三个月宝宝的头可以抬起来了，竖抱的时候也能坚持好一会儿了。也开始慢慢学翻身，能力足了一些小宝宝已经学会翻身了。

三个月的宝宝能够咯咯咯的笑出声，现在也很少哭了，更喜欢和大家的互动了。

这时候的宝宝能分辨出一些人，尤其是经常见面的人，如果出现的次数比较多，宝宝是可以记住这个人的面孔的。当然了，对于妈妈，宝宝还有其他的方法去记。

根据以上，可以看出来在宝宝三个月的时候已经学会了很多技能，最关键的是，宝宝现在已经学会认人了，并且视力也比之前更好了，在三四米内，如果宝宝看到Ta更喜欢的人，或者说是熟悉的人，宝宝已经开始会哭闹，想要换个人来抱了。

把这两个时间段重叠一下就能知道，因为脱发的时间和宝宝学会认人的时间差不多都是在宝宝三四个月的时候，所以才有“宝宝开始认人，妈妈就会掉头发”的说法。

懒妈妈生大宝的时候没听过这种说法，也完全没有这种感觉，因为那时候头发特别特别短(生宝宝前特意去剪短的)。生二宝的时候头发留了好久，所以一直不舍得剪，即使在产后。有一次婆婆抱二宝的时候，二宝突然就不要奶奶抱了，会认人了。婆婆就说了:宝宝现在会认人了，妈妈的头发就要开始掉头发了。

那是第一次听到这种说法，后面也陆陆续续的听好几个人说过，就好像是一种心照不宣的约定。

对于产后脱发，其实我们也不用太过紧张，这对于宝妈来说也算是一个必经的阶段，既然没办法改变，那就想办法降低“损失”就好。

比如说:

虽然要带宝宝，确实也很辛苦，但宝妈平时要尽量保持充足的睡眠，适当多休息，不要让自己太劳累。

饮食不要太单一，尽量多样化，让营养均衡一点，并且不要因为想要瘦身而让自己饿肚子，导致营养跟不上。

关于洗头，水温不用太高，以免烫伤头皮；也不用过于频繁的洗头；更不要用刺激性太大的洗发水。

平时可以自己给自己按摩头部，加快局部的血液循环。

三四个月的宝宝已经很喜欢竖抱了，抱着宝宝的时候也要防止宝宝用力拉扯头发，避免因为外力而导致的脱发。

产后脱发的时间一般会维持2~7个月，具体时间因人而异，但在这段时间宝妈都应该小心呵护自己的头发。

然后脱发并不可怕，因为在脱发的同时也会有一些新的头发长出来，虽然生长的速度跟不上脱发的速度，但这个时间总会过。如果觉得头上顶着一层短发不好看的话，宝妈可以考虑把头发剪短，这样会更容易打理，也不用担心头发像杂草一样，毫无章法可言了。

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