本文阅读简介：

  • 1、长期服用深海鱼油和卵鳞脂对身体有害么？
  • 2、、服用鱼油和大豆卵磷脂两年后仍然血脂偏高是怎么回事？
  • 3、大豆卵磷脂和深海鱼油可以长期吃吗
  • 4、鱼油和卵磷脂吃久了对肾有影响吗?

长期服用深海鱼油和卵鳞脂对身体有害么？

如果是纯天然的深海鱼油和卵磷脂是可以长期吃对身体不会副作用的。我爷爷有脑梗长期吃清华紫光金奥力深海鱼油和卵磷脂的。一开始我们也有像你那样的担心，不过经常吃对他其实挺不错，尤其是头晕和免疫力方面。

、服用鱼油和大豆卵磷脂两年后仍然血脂偏高是怎么回事？

血脂偏高，服用鱼油是对症的，但我不知道你服用的是哪个牌子的鱼油和卵磷脂，特别是鱼油，如果纯度和提炼方式都很好的话，这样的鱼油别说两年，三个月就能感受到变化。

国内的就不说了，如果是国外的，真正好品牌的鱼油是不会拿出来大规模卖的，这些都只是在药房，由专业的药剂师推荐，而不是摆放在超市或特产品店随意售卖。

所以，没有效果，只能是产品还不够好。

希望我的回答能帮助到你

大豆卵磷脂和深海鱼油可以长期吃吗

大豆卵磷脂和深海鱼油可以长期。

两种食物中的营养价值可以起到相辅相成的作用，大豆磷脂中含有丰富的胆碱和磷脂，可以有效的软化血管，加速身体内废物的排出，具有清除身体内废物的功效。

而鱼油中的dha含量非常丰富，与大豆磷脂混合在一块之后不但可以加速身体内废物的排除，而且可以增强人体的免疫力，营养脑神经、改善记忆力。

服用方法：

深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

鱼油和卵磷脂吃久了对肾有影响吗?

你好，根据提供的问题考虑，你目前一直在口服鱼油和卵磷脂，它在临床上是可以降低血脂，也可以起到保护心脑血管疾病的。鱼油和卵磷脂都是一种保健品，只要按规定计量服用，吃久了也不会对肾脏有影响，你可以长期使用的，而且在饮食方面也是需要注意的，最好是清淡饮食为主，低盐低钠摄入。