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  • 1、遗传的雀斑
  • 2、儿子遗传了我的雀斑怎么办
  • 3、遗传学雀斑几岁开始长
  • 4、雀斑是怎么遗传的
  • 5、怎么淡化遗传性色斑（小妙招）
  • 6、怎么才算是遗传性斑？

遗传的雀斑

雀斑就是人们常说的蒙脸痧，雀斑属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。雀斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。它成于胎儿期，是与生俱来的固定体。

遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊娠反应后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因。其实怀孕后，孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起都属于遗传性雀斑。

雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这就是为什么有的父母双方都没雀斑，可其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子，故家长没有而孩子却有雀斑

注意事项

1.做好防晒!因为各种色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为遗传雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，遗传色斑颜色更深。夏季日晒充足，雀斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，雀斑斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是会让遗传性雀斑严重，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致遗传性雀斑加重。

3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易加重遗传性雀斑甚至造成毁容

4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜"，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致雀斑更加严重

5、遗传性雀斑的人建议不要抽烟、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

6、遗传性雀斑患者注意休息保证充足睡眠，以免几种黑色素沉积。

7、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使雀斑扩大及变黑。

儿子遗传了我的雀斑怎么办

儿子遗传了我的雀斑怎么办

儿子遗传了我的雀斑怎么办，我们可能会看到有一些可爱的小朋友脸上会有一些斑斑点点,特别是小朋友脸上,也是最容易出现这些斑斑点点,因为很多小朋友都会遗传妈妈的雀斑，那么儿子遗传了我的雀斑怎么办?

儿子遗传了我的雀斑怎么办1

一、遗传性雀斑怎么治

遗传性雀斑一般可以通过激光来进行淡化，激光祛斑主要是利用激光仪器所发射的能量，来穿透皮肤进入病损的部位，并对其病损部位的色素进行治疗，色斑在强大的激光能量的照射下，会自行消散，从而可以达到淡化雀斑的效果。

二、激光去雀斑的费用

激光去雀斑的价格，大致在3000-6000元不等，价格是不固定的，因为具体的价格会受到个人情况与医院的影响。具体介绍如下：

1、个人情况：不同的求美者，面部雀斑的面积大小是不一样的，雀斑面积越大，那么治疗次数也会相对较多，自然治疗的费用与雀斑面积小的人群相比，会有所不同。

2、医院的等级：选择的医院不同，医院的等级自然有所差别，医院所配备的医疗设备、及医生的专业程度也会有所差距，效果自然会不一样，所以价格会有一定的差距。

三、激光去雀斑的适应症

满脸雀斑，皮肤粗糙，如果还伴有毛孔粗大、青春痘印、毛细血管扩张等问题，都可以进行治疗。

四、激光去雀斑的术后注意

1、注意皮肤保湿，还要避免日晒，以免导致色素沉着的现象出现。

2、要忌辛辣刺激性食物，还要忌烟酒和含有色素型的饮料。

3、尽量不要参加剧烈运动，以免出汗导致感染的情况出现。

4、严禁抓挠治疗区域，如有结痂现象，需等结痂自然脱落，不能强行撕扯。

儿子遗传了我的雀斑怎么办2

遗传性雀斑怎么办

可以试试桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。长黑痣是地方点一下就好了。

将西红柿榨汁加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，再抹上点护手霜，就能有效的去除色斑。

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素、钙、磷、铁等。柠檬汁不仅能美白，还能祛斑，两不误的。

注意事项

雀斑的去除是需要时间的，不要吃一些容易导致色素沉积的食物，不要吃黑色的食物。

小孩子脸上有雀斑其实是很常见的，因为雀斑具有很高的遗传几率，当然孩子脸上有雀斑家长们也不需要太过担心，平时给孩子最好防晒，尤其是夏季的时候一定要撑伞出门，同时一定要记得涂防晒，这样就可以有效地预防雀斑的加重了，随着宝宝年龄的增长，到了可以做手术的年纪，家长们再带孩子去医院进行一下激光手术就可以了，对于去除雀斑非常有帮助。

淡斑法。

一、花粉面膜：取适量的菊花花粉，然后根据肤质来调成面膜敷脸。如果是干性皮肤的雀斑患者，可加入适量的鸡蛋清，油性皮肤者则加柠檬汁，对于混合肌肤和中性肌肤者，可加牛奶。调好后敷在脸部，半小时后洗净即可，对淡化雀斑等色素斑有一定的作用。

二、中药面膜：脸上有雀斑的患者可取适量的僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂、石膏、滑石、白丁香、冰片，把这些材料都研为细末，然后每天晚上睡前用水调好后涂在脸部，早上洗去即可。这款中药面膜不仅可去黑斑、粉刺，同时还可淡化雀斑，让肌肤变得细腻光滑。

三、白芷菊花面膜：取适量的白芷、菊花，把它们研磨成细末后加入适量的白醋、盐和清水，调成糊状。清洁脸部后即可把药糊敷在脸上，半小时后洗净即可。白芷有活血祛斑的作用，菊花则可消炎止痛，抗菌美容，白醋有利于帮助去除皮肤上的老化角质，淡化各种色斑。

通过这些面膜敷脸法，不仅可淡化雀斑，且还有护肤美白的作用，有雀斑的患者可选择其中的面膜试试。另外遗传雀斑平时也应注重体内排毒，可常喝花茶，常吃一些含维生素C及维生素E的蔬果，配合按摩脸部皮肤，避免紫外线照射，这样才能防止雀斑加重，起到淡化斑点的效果。

儿子遗传了我的雀斑怎么办3

父母一方有雀斑，那么后代遗传的几率就有百分之五十，遗传性的雀斑在孩子小时候就会出现，一般早期的做好保养和预防，都能够避免雀斑的加深或者是扩散，一般遗传性的雀斑是比较顽固的`，如果想要彻底的去除那么只能选择激光或者是液氮等方式来进行去除了。

1，适度的脸部按摩，每天早上用双手有规律的沿着面部的经络来进行按摩，每次不超过五分钟，这有很好促进面部新陈代谢的作用，能有效的淡化雀斑。

2，尤其是对于女孩子来说要选择一些天然成分或者是重要祛斑成分的护肤品，而且还可以选择一些彩妆进行遮盖，尤其是夏季的时候，一定要涂抹防晒霜。

3，在平时生活中可以准备一些柠檬，切成片，放在密闭的容器里面，加入适量的蜂蜜和凉水，之后放在冰箱内，第二天拿出来泡水饮用，一个柠檬能喝一个星期左右，柠檬淡化黑色素的效果最好，但是要长期的饮用才有效果。

4，饮食最好多吃一些西红柿，新鲜的大枣，核桃，花生米，生肉等一些维生素c和维生素e比较多的食物，这样能够减少黑色素的产生，也能够促进血液和新陈代谢的循环，能让皮肤保持白皙，淡化面部的雀斑。

5，如果遗传性的雀斑实在比较顽固，而且颜色也比较深，化妆也不能有效的遮盖，那么这个时候可以选择冷冻的方式来去除雀斑，一般这是需要根据雀斑的大小，选择相应的冷冻头，接着放入到液氮中降温，一分钟左右点在雀斑的位置，会发现雀斑变成白色，每次两秒到三秒，一般一两次即可见效。

对于遗传性的雀斑，以上的五种方法是可以尝试的，但是如果实在比较顽固就需要进行液氮或者是激光了，对于疤痕体质的人来说是非常不适合的，所以要根据自己的情况而定。遗传性雀斑一定要注意防晒，尤其是夏季，按时的涂抹防晒霜，避免暴晒，雀斑暴晒很容易变多。

遗传学雀斑几岁开始长

遗传学雀斑几岁开始长

遗传学雀斑几岁开始长？爱美之心人皆有之，没有哪个女孩子不希望自己的皮肤是光洁无暇的，但事实总是并不能如自己所愿，很多女性朋友的脸上都有色斑，那么遗传学雀斑几岁开始长？

遗传学雀斑几岁开始长1

首先，每个人遗传性雀斑的情况不同，发病年龄一般是在5--18岁，18岁以后一般不会再长，但是原有的斑点不会自己消褪。斑点都是色素在皮肤沉积的结果，用护肤品是不可能达到祛斑的效果的。

专门的祛斑产品可能会有一定的祛斑效果，但是都是含有大量的重金属，属于腐蚀性的产品，在祛斑的同时，会对皮肤造成不可逆的损伤，不推荐使用。

其次，脸上出现雀斑，不要自己随便使用一些祛斑产品，虽然雀斑是遗传性的斑点，但是却是所有斑点中最好解决的一种，可以彻底去除，不留痕迹。目前采用最多的去除雀斑的技术就是激光。

一般经过3--5次的治疗就会达到彻底去除的效果。建议你到正规的医学整形美容机构进行雀斑的治疗，不要自己随便使用祛斑产品。

最后，有一些简单的方法，也可以淡化雀斑，每天=天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

注意事项

脸上如果有遗传性雀斑是很怕晒的，日常生活中一定要多注意防晒，如果在外面的话，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退。

遗传学雀斑几岁开始长2

首先遗传性雀斑也分为显性斑和隐性斑，如果是显性斑的话，通常是在儿童的6岁到12岁开始出现。这种显性的遗传性色斑，通常在18岁左右达到一个高峰期。而如果是隐性雀斑的话，通常在妊娠期之后才会出现在面部。

其次由于雀斑分为先天雀斑和后天雀斑，那么生活中女性怀孕之后，孕妇体内的内分泌会产生很大变化，因此女性怀孕之后内分泌引起变化也会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说雀斑是后天生长的，只是由于遗传性基因引发出来的。

第二、遗传雀斑可以彻底祛除吗

遗传性雀斑是不能彻底驱除的，因为这是由于染色体的变异所导致而发病的，并且目前的治疗手段，还无法彻底的根治这种情况

所以说在生活中雀斑是不能彻底驱除的，但是目前临床上讲有一些治疗的手段，是可以起到祛斑淡化或者是消退的效果的，比如说激光治疗，就可以将面部的斑点打掉，但是激光手术后一定要注意防晒，避免再次产生雀斑这种情况。

遗传性雀斑虽然对身体不会造成影响，但是很多爱美的女性都觉得遗传性的雀斑是非常难看的，因此在生活中如果女性出现这种雀斑的话，是可以通过激光手术的方式来去除掉雀斑的'。

但是将雀斑祛除掉之后必须要进行防护，不仅在生活中应该注意防晒，同时还应该保持面部的湿润，适当的补充维生素。

遗传学雀斑几岁开始长3

遗传性雀斑，5-10岁开始显现

雀斑具有非常明显的遗传性，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。遗传性雀斑，一般5-10岁时就开始显现，而且临床数据表明，女孩明显多于男孩，遗传率更高。因此，对处于雀斑家族的准妈咪们来说，生女孩会更容易中招。

当然，女孩子的美与不美，并不是看有没有雀斑。如果存在遗传性雀斑，女孩子就应该注意做好防晒工作，以免日晒使色斑颜色加深。

此外，保证生活规律正常，压力、偏食、睡眠不足等不良习惯也会令黑色素增加。最后，适当做好护肤工作，根据自己的肤质挑选适合的产品，尽量减少化妆次数，让肌肤毛孔通畅，淡化雀斑。

遗传性雀斑能根治吗

这是遗传的，能淡化些，但不能根除，我所知道最好的方法，也就是醅合欧璧诗的内部调里，这样经过一段时间的调里，脸上的斑自然会明显淡化，再用些时间的话，脸上可能就会仅剩下很淡的斑痕了，这时再经过化妆，相信这样可以彻底遮掩住。

遗传性雀斑出现的时间还是挺早的，这个遗传性雀斑是不能根治的，只能淡化。

遗传性雀斑多大年龄全部长出来？

研究证明：雀斑完全长出来时间应该是30岁左右，女性还要经过生育，含在基底层未长出来雀斑，才能全部长出来！

遗传性雀斑到达高峰期是18岁吗？

18岁年龄，是男孩或女孩青春期，这时会刺激雀斑生长的小高峰，但雀斑不会全部长出来！尤其女性，女性怀孕才会刺激，未长出来雀斑爆发性往外长的！

18岁以后才能治疗雀斑这种说法对吗？

答案：是否定的！

只要把未长出来雀斑，与长出来的雀斑，通过分离祛斑技术，一次去除，就可以彻底根治雀斑的，是没有年龄限制的！

为什么有的美容场所，让18岁以后治疗雀斑？

这些去雀斑美容场所，一般都是按点治疗雀斑的，如 激光、药水点、冷冻提取等等去雀斑方法，这些方法只能去除一部分边界清晰斑点，未长出来雀斑去不掉！

所以他们说雀斑长出来一大部分时，再治疗雀斑！

遗传性雀斑不治疗会一直长吗？

雀斑完全长出来后，就会慢慢扩散，边界变得模糊，面积变大，到了60岁以后就会慢慢消失的，所以雀斑不治疗也会自然消失的，只是消失的年龄太晚了！

18岁以下不能治疗雀斑吗？

如果采用雀斑整脸透皮技术，不是按点治疗雀斑，一次把未长出来雀斑祛除的方法，是没有年龄限制的！

只要是雀斑人士，能够配合分离祛斑技术治疗，就可以一次彻底去除的，不用到18岁以后再治疗的！

雀斑是怎么遗传的

雀斑是怎么遗传的

雀斑是怎么遗传的，雀斑是最常见于脸部，常呈褐色素点状色素沉着，雀斑可分为遗传性雀斑和后天性雀斑，另外雀斑家族，生女孩更易中招，现在来详细看雀斑是怎么遗传的。

雀斑是怎么遗传的1

一、雀斑可隔代遗传

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，代代相传。

如果父母一方有雀斑，那么子女发生雀斑的机会约为二分之一;有时还可见到上下两代人在同一部位发生雀斑。

雀斑还有隔代遗传的.特性，虽然父母双方都没有雀斑，但其中一方或双方携带的雀斑遗传基因可以传给孩子，使其长雀斑。

二、后天日晒长斑不遗传

日晒的雀斑多长在肤色较白的人脸上，雀斑大小因人而异，有的人大如粟粒、有的则更大。在皮肤受到紫外线照射时，因为黑色素急剧增加，所以会出现斑疹。

因此，在阳光强烈直射的夏季，雀斑颜色会变浓，到了秋、冬时则颜色会较淡。至于它的数量，也以夏天增加比较多。

因此，对于脸上长雀斑的女士们，可多服用维生素C片，或者多吃如柑、橙、柠檬、橘子、番茄、辣椒等富含维生素C的食物，其次要注意防晒工作，尽量减少紫外光的照射，

所以白天都尽量要擦防晒霜，尤其是外出游泳、郊游等，因为它有利于黑斑的淡化和防止加重。

三、雀斑家族，生女孩更易中招

雀斑具有非常明显的遗传性，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。

遗传性雀斑，一般5-10岁时就开始显现，而且临床数据表明，女孩明显多于男孩，遗传率更高。因此，对处于雀斑家族的准妈咪们来说，生女孩会更容易中招。

如果存在遗传性雀斑，女孩子就应该注意做好防晒工作，以免日晒使色斑颜色加深。

此外，保证生活规律正常，压力、偏食、睡眠不足等不良习惯也会令黑色素增加。最后，适当做好护肤工作，根据自己的肤质挑选适合的产品，尽量减少化妆次数，让肌肤毛孔通畅，淡化雀斑。

雀斑是怎么遗传的2

去雀斑的知识

去雀斑

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

3、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6、 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着祛面部雀斑的作用。

8、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

扩展阅读：雀斑简介

先天性雀斑与遗传基因有关，往往有家族发病史，男女都有，常见于女性。在儿童时期5~8岁开始长雀斑，青春期生长旺盛。

遗传性雀斑在女性妊娠期、中年时期又易长出黄褐斑，加重斑点。后天形成的雀斑往往是紫外线照射，防晒不当导致。也有的女性是在妊娠期、中年时期开始生长。

怎么淡化遗传性色斑（小妙招）

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.

良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

1、猪肾薏苡仁粥猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

2、白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。

3、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。

4、将桃仁等3味研成细末粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

5、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑。

6、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。

7、三仁美容粥桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

怎么才算是遗传性斑？

遗传性斑一般从小时候四五岁就开始长起来，而非遗传斑一般到成年以后才出现。

女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

祛斑建议：

1：防晒很重要，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液或在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。

2：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。

3：多吃美容淡斑的食物,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。生活中多吃蔬菜水果，特别是水果这对斑点色素的淡化都是非常有帮助的，要尽量避免过于辛辣油腻。

色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积。所以由内而外的方法很有必要。