护士快生宝宝了 护士上班生孩子

本文阅读简介：

• 1、胎儿分娩前在忙什么？
• 2、快要生宝宝了,可以吃水煮鸡蛋吗?
• 3、孕妇在宝宝快出生之前是什么感受？
• 4、快生孩子了，很害怕怎么办？

胎儿分娩前在忙什么？

其实准妈妈在分娩的时候，胎宝宝也不会闲着，母子连心，胎宝宝也会努力得配合着准妈妈一起使劲。

胎宝宝在分娩前忙什么呢

我生过两个宝宝，在分娩之前可以感觉到宝宝的胎动多在肋骨下面一点，好像是宝宝在踢我肚子，然后用力向下。在分娩的前一刻，我还能感觉到宝宝似乎很用力得往外顶。然后一瞬间宝宝就“涌”出来了，接着我就感觉肚子一下子就变得空空的了。

总之，胎宝宝在分娩之前一定要积极配合准妈妈，当然，这也是对胎宝宝的一次锻炼，经过阴道的挤压，胎宝宝会变得更加 健康 。

不管你信不信，胎儿在分娩前都是在跟宝宝一起努力，帮助妈妈加快产程，为相见做准备。

胎儿分娩前在忙什么？

在我第一次生宝宝的时候，胎心有些不稳，我当时很害怕，生怕宝宝会有问题，但也不知道该怎么办，就一直默念：“宝宝，加油！”几十分钟后，大宝出生了，当时脐带绕颈三周。

1、分泌乳化酶

在马上要临产的时候，孕妈的身体会分泌一种物质，叫做乳化酶，它不仅可以帮助润滑产道，而且也是即将分娩的征兆。当乳化酶的分泌，到达一定程度（羊膜囊破裂），也就要开始有临产征兆了，比如宫缩、见红。

2、下降到宫颈口

在宫缩来临的时候，宝宝已经知道自己要出生了，所以，在这个过程中，他会做好准备，不停的挪动身体，想办法让自己的脑袋靠近宫颈口处，蜷缩着身体，让自己更快通过产道，减轻妈妈的痛苦。

3、调整姿势

在胎儿下降的过程中，他在不断调整姿势，努力想要更快通过，调整姿势的过程中，如果比较顺利，也就能转成头位，但如果没有做好准备，那么夜就是臀位了，可能就很难分娩，或者需要剖宫产。

4、冲撞宫颈口

胎儿在分娩前，会一直用自己的头部，冲撞宫颈口，直到宫口完全打开。强烈的宫缩会让产道产生力量，推着胎儿往外走，胎儿顺势利用自身的优势（小巧），往前努力的钻，直到看到光明，和妈妈第一次见面。

总之，在妈妈为分娩做准备的时候，胎儿也很忙的，他也在为即将到来的见面，而努力这，甚至比妈妈还要努力呢！是不是很暖心？

胎儿分娩前在忙什么？讲的通俗 搞笑 一点就是在忙着搬家，毕竟要出来的，总是要理一下东西，虽然也没有什么可带的，但是至少可以改变一下自己的心态和姿势，比如在羊水量再洗漱一下，干净点，省的全身上下多少胎脂。

作为一个专业的产科医生我的理解是，胎儿在分娩前除了一个状态，其他的的都不存在的，如何发动产程和如何在产程中被动的调整自己的姿势以致于更有利的娩出。

宝宝为什么会在预产期附近的时间点发动，原因就是一个宝宝产生了一种激素，这种激素可以导致产程发动。产程发动后，胎儿唯一的任务就是可以通过产道，产道不是笔直的，是有弯度的，宝宝必须适应这种弯度，胎儿才可以娩出。

总结，胎儿分娩前在忙什么，胎儿在忙着搬家，毕竟要出来的，其实在宫内宝宝是无意识的，根本不知道该干嘛，只是产程的发动确实是宝宝分泌某种激素引起的。祝好孕。

在分娩前很多的胎儿是刚刚入盆，不同的孕妈有不同的感受，而且第一胎和第二胎的感受差距特别大，我记得在第一胎的时候36周就开始入盆了，在分娩的时候就是感觉宝宝在子宫小鹿乱撞一样，但是二胎的时候，是变入盆变开始宫缩的，感觉还是有很多的的快点，下腹坠胀和子宫收缩的疼痛是一起来的，感觉特别的酸爽。

分娩前的胎儿动态

在分娩前，因为宫口还没有开，那么胎儿想出来，它就需要要撞开宫颈口这个大门才可以，所以胎儿利用胎头，不断对宫颈口撞击，这样就可以触发子宫收缩，达到加速开宫口的效果，所以临产前，胎儿并不是还是有好动的。

上面是正常的状态，但是有些胎儿在宫缩之后，还是很安静，就在宫颈口观望，很多孕妈最后都只好投降或者剖腹产，宫口开得太困难，就采取必要措施，不然胎儿在子宫里面太久，容易发生事故，特别是羊水流失比较快的情况下，所以开宫口，及时跟医生反馈情况。

陀螺转身

胎儿不仅仅要经过骨盆，还要经过产道才能见到人世间，那么胎儿要经过骨盆，耻骨内径需要比较大，不然经过不了，所以胎儿的头部会被相对挤压、变形，而经过产道的话，也需要胎儿不断的变化自己的一个体位，而这一切的变化，都是生存的逼迫，胎儿想快点出来，只能不断寻找出路，因为产道不是直直的，它是有一点弯曲，所以胎儿需要自己去适应和适性，孕妈那么用力生宝宝，这是一个外力的作用，推着宝宝出来，但是宝宝同样也在努力挤出来。

上面讲的是胎位正的，而如果胎位不正，怎么办，在古代的时候，有倒转术，就是在分娩前把胎位转过来，然后给宝宝的胎位是正的，但是这样的结果也是比较危险，脐带脱垂、胎盘早剥都直接影响到胎儿的氧气提供。

但是现在面临横位和臀位，医生不建议孕妈试产，还是选择剖腹产比较稳妥，风险比较低，特别是臀位，脚先出来，万一最后卡住的是头，那不是特别的危险，而且还会耽误产程，最后还得转入剖腹产，经过两次痛苦，主要是胎儿的危险系数更加高。

剖腹产的出现，自然有它出现的理由，以前没有剖腹产，高龄产妇、有先天性疾病、子宫畸形、突发状况、胎位不正、胎儿巨大，骨盆过小，都直接影响到难产，所以古代才有“ 生孩子去鬼门关溜一圈”。

分娩我们不能把希望放在胎儿身上，孕妈要把自己做好的事都做好，比如产前的检查，分娩前要做一次胎心监护，这是保证胎儿的心率是否在120-160次/分，如果胎心监护不过，可能需要启动剖腹产，胎儿在最后关键时刻缺氧，是比较严重的事，所以产检之前做好检查。

同样孕妈在分娩前，不能为了开宫口盲目用力，不然宫口全开了，就没有力气了，进入了疲劳期，就像运动员突然爆发，身体透支，再用力就是抽筋，同样孕妈也是一样，宫口在把握好节奏，如果太艰难，可以上无痛，价格1000块左右，不仅仅缓解痛苦，还可以缩短产程，为第二产程做好准备。

胎儿在分娩之前，要忙的事情可就多了。简单归纳如下：

1、储备脂肪

胎儿分娩之前要从母体储备大量的脂肪，宝宝出生后脂肪重量占到体重的25％左右，所以新生儿天生自带“婴儿肥”。这些脂肪主要在怀孕后期也就是分娩之前要完成储备，为胎儿出生后体温调节起重要作用。

另外，胎儿做充足的脂肪储备，还是为了预防产后营养不足。当新生儿产后营养不足时，宝宝就要动用这些脂肪储备。因此新生儿出生之后自带“三天口粮”是有科学依据的。

但是胎儿储备脂肪是一回事，早点吸吮母乳是另一回事。要知道宝宝出生9个月之前，一直在储备脂肪，这些脂肪储备为宝宝抵御产后感染有非常重要的作用。所以新生儿脐带结扎30分钟之后，要及时哺乳一直都是正确的。

2、胎儿分娩之前还要储备充足的钙、铁、蛋白质以及各种维生素和矿物质。

怀孕7个月之后胎儿生长发育明显加快，怀孕7 9个月是胎儿猛长期。这时候孕妇每天要补充1200mg的钙，还要每天补充30mg铁元素，以预防胎儿出现缺铁性贫血。

整个孕期孕妈咪要补充大约1000mg的铁，其中胎儿的需求量就占到一半。宝宝分娩之前需要储备400 500mg的铁元素，而且这点量只能够维持到宝宝出生后的4 6个月。所以到宝宝4 6个月时，妈妈一定要记得给宝宝加强化铁辅食哦。比如说高铁米粉，肝泥肉泥鱼肉泥等等。

其它的营养储备还有很多。比如说钙，宝宝出生后可以通过母乳或奶粉来获得。这里就不一一介绍了哈。

3、胎儿入盆

怀孕36周前后，胎儿一般就要入盆。入盆就代表宝宝为出生做好准备。胎儿入盆之后，孕妈会有宫底下降，腹部下坠感，尿频尿急症状加重，呼吸顺畅、食欲增加等等这些表现。

4、胎儿大脑分泌催产素

催产素，可不完全是孕妈咪一个人分泌的哦！当胎儿足月时，宝宝的就会主动分泌催产素并作用于母体，这一点通过测定胎儿脐带动静脉血可以被观察到。

当然啦，正是胎儿发出通关信息被孕妈妈感知到，然后孕妈咪也会分泌催产素以促进子宫收缩、腹肌和膈肌收缩，以及孕妈的肛提肌收缩，这些宫缩力共同形成分娩时的产力，以方便宝宝顺利通过曲折的产道，这样宝宝就分娩啦！

5、宝宝在产道内转体翻身

胎儿在分娩之前就已经具备了较好的视力，但是产道内是黑暗而曲折的，胎儿其实在通过产道时什么也看不见，那么宝宝是如何通过产道顺利分娩的呢？

其实，这与胎儿的本体觉或者运动觉发育有关。怀孕16周开始，大多数的孕妈妈都能感觉到胎儿的活动。宝宝的活动刺激子宫壁被孕妈感觉到这就是胎动，比如说胎儿跳跃或翻滚、拳打脚踢等等。

胎儿正是通过这些胎动，来训练和培养自己的本体觉。这些本体觉能帮助宝宝即使什么也看不见，也能通过转体、旋转、翻身等一系列动作顺利地通过产道。所以说我们的胎宝宝真的好棒哦！

分娩并不是孕妇一个人在战斗，胎儿同样在努力。孕妇分娩前，会因为催产素的作用而出现临产征兆，而脑垂体之所以会分泌催产素，正是胎儿释放的成熟信号所致。孕妇在分娩前会出现临产症状，可能是阵痛，也可能是见红或者破羊水，而胎宝宝在分娩前一样很忙碌，并没有闲着。

胎宝宝在分娩前在忙什么呢？

当时机成熟，孕妇出现临产征兆的时候，胎儿也开始为出生做准备。 在分娩前，孕妇可能会因为频繁宫缩的原因，而感到肚子痛，一阵一阵的阵痛使孕妈妈疼的直不起来腰，而此时的胎儿也在经受着阵阵宫缩的挤压，虽然这种感觉并不好受，但是胎儿知道，很快就可以见到妈妈了，所以，当胎儿感受到宫缩的时候，就会开始为出生而做准备。

当胎儿感受到一阵阵的宫缩后，胎儿会明白，房租到期了，要退房了。于是开始并拢双腿、双手掩在胸前尽量的缩紧身体，减少身体所占的空间，并且会减少胎动。然后胎儿胎头会努力下降，每一次阵痛的来临，胎儿都会被宫缩往外挤压，胎儿也会顺势用头部往下顶。

在孕妇宫颈口扩张至七八指左右，就可以上产床待？产了。当宫颈口扩张到10指的时候，孕妇开始分娩，每次宫缩阵痛的来临，胎儿会随着孕妇的用力，而缩紧身体使劲往外挤，胎儿非常的配合妈妈。在胎儿分娩出产道的时候还会翻个身，由本来的面部朝下，翻身至面部朝上，有利于医生接生。

孕妇分娩前的临产症状与胎儿有关系吗？

孕妇分娩前所出现的临产症状，都与胎儿有关系。

1. 在分娩前的1-2天，子宫会开始活动，胎儿入盆，胎头下降从而使宫颈口附近的胎膜和子宫壁分离摩擦，导致毛血细管破裂，然后破裂的毛细血管流出的血会经过产道排出体外。 一般来说见红的血量比较少，并且与宫颈管分泌的粘液相混合而排出。[ 见红后也可能一周都不会生 ]

2. 孕妇在胎儿分娩之前，出现临产征兆阵痛后，子宫会不断的收缩，宫颈口也会扩张。而处在宫口的胎膜可能会承受不住胎儿的压力及重量产生破口从而破裂。羊水会从破口处流出来。 破羊水后12小时没有阵痛，孕妇需要服用抗生素来防止发生感染，24小时没有阵痛则可能剖腹产。分娩时羊水破了风险比较大，孕妇一定要及时去医院。

3. 胎儿在足月后，胎儿头部下降会导致子宫下部分受到牵拉和刺激，会引起不规律的宫缩。当孕妇分娩前受催产素的影响，子宫平滑肌会规律性的收缩 （阵痛） ，使宫颈口扩张，然后胎儿出生。

胎宝宝在分娩前胎动会有所减少，因为胎头入盆下降的原因，导致胎儿活动受限。当然，这也是有利于孕妇分娩的。胎儿在宫缩规律，阵痛强烈的情况下，会顶起胎头，蜷缩身体，肩膀也会抱拢来缩小身体，这样在通过产道的时候会相对容易些。胎宝宝在分娩前并没有闲着，反而很忙，忙着调整身体姿态，忙着胎头努力下降，忙着在分娩的时候和妈妈一起用力……

胎宝宝在孕妈妈肚子里的时候从孕早期的一颗小种子慢慢长大，一直长到一个6 7斤的小胎儿，经过孕妈妈十个月的孕育，胎宝宝终于成熟了，瓜熟蒂落，这是自然的规律，在快要分娩的时候孕妈妈一直在承受着子宫收缩的疼痛，那么我们可爱的胎宝宝正在忙什么呢？

其实，胎宝宝也是很有爱的，他也不舍得让妈妈自己一个人努力，所以在孕妈妈分娩的时候，胎宝宝也正在尽他最大的努力，希望能助孕妈妈一把，也好让自己赶快来到妈妈的身边。那么胎宝宝是怎么帮助孕妈妈的呢？

1.分泌乳化酶，胎宝宝发育成熟之后就会像孕妈妈发出信号，告诉妈妈，Ta已经发育成熟了，可以来到宫外生活了，他也想尝试一下新的生活，然后，然后他宝宝就从他的囟门处释放一种叫乳化酶的物质，与此同时，孕妈妈也会在产道分泌这种物质，到了一定量的时候就会发生见红或者破水的症状，发动开始了。

2.见红或破水后，胎宝宝就会让自己的胎头下降，一直往下压，刺激子宫收缩，在不断的子宫收缩中，胎宝宝一直动，一直在调整姿势，继续下降，帮助孕妈妈把宫口打开，并同时不断地寻找一个好的姿势，尽量让自己的体积变得再小一点，希望在宫口打开的时候能够一飞冲天，尽快离开这个呆了十个月的地方，让妈妈不再那么辛苦。

3.经过胎宝宝头部的一直冲撞，宫口终于完全打开了，此时孕妈妈会通过强烈的收缩让产道产生一股力量由里把胎宝宝往外推，当然，我们的胎宝宝也很配合，在这股力量到来的时候，他也会利用自身的能力一直往外钻，经过胎宝宝和孕妈妈的一起努力，终于，胎宝宝如愿来到了他朝思幕想的地方。

胎宝宝出生后，随着他的第一声啼哭就奠定了他以后的位置，从此他就是最重要的那个人。而另一边的孕妈妈已经累趴了，但是那一声啼哭又让她满血复活了。

俗话说：你不是一个人在战斗。 在分娩的时候，不是妈妈一个人在努力，还需要胎儿的密切配合，母子同心，才能保证分娩的顺利。

胎宝宝在分娩前在忙什么呢？

1、增加自己的保温能力

在出生之前，胎儿的皮下脂肪还会继续增厚，为他出生以后能迅速适应较冷的环境做准备。在羊水的包裹下宫内温度是40度左右，出生后要适应20几度的环境，确实是巨大的考验

2、获取足够的抵抗力

要赶在出生之前从母体吸收足够的抗体，获取免疫力，防止出生后感冒生病。6个月内的宝宝很少生病，除了和纯母乳喂养有关系外，和从母体中带来的抗体抹不开的关系。

3、储备足够的钙质

宝宝出生后要在体内储备30g钙质，用于骨骼和牙齿的发育。最主要就在孕晚期储备，每天要沉积330mg才可以满足需求。

4、调整姿势入盆

胎儿在出生前会发生一系列运动，有的妈妈会感觉忽然胎动频繁了，这是因为胎儿在调整姿势入盆。要保持头部向下、身体蜷缩的状态扎入骨盆腔中，并不是一件很容易的事情，所以胎儿要经过一番努力奋斗。

5、向妈妈发出信号

胎儿的肺部成熟后，就可以出生了。这时候，会分泌激素告诉妈妈，妈妈的大脑接收到这个信号，会分泌催产素，促使宫缩，从而开始分娩的过程。

6、旋转通过产道

胎儿在分娩过程中，胎儿的头骨发生变形以适应产道尺寸，不断旋转头部和身体方便自己通过长长的桶形产道，在宫缩的推进下，胎儿才能慢慢地娩出。

总之，胎儿自己的努力也是顺利分娩的主要因素，他干的事情还真不少呢！

您好，混迹 育儿 界的医学、药学、心理学、营养学四栖生物菁妈来回答下这个问题。

我们经常听到很多妈妈描述自己那痛并快乐的生产过程。有宫缩的那种酸爽，有顺产时的坚持，有顺转剖的痛苦。

我们听到的都是妈妈的声音，而胎宝宝是生产的重要参与者，胎宝宝在分娩前又做了什么呢？

生产其实是妈妈和胎儿共同作用的过程，胎儿在分娩前也是很忙的，主要忙这三件事：

一、开始向下降

一般到了孕后期不少之前觉得经常烧心的妈妈突然觉得好像不再烧了，而之前胃很胀了，现在也觉得胃不再胀了，因为胎儿开始下降。也就是我们说的入盆了。

二、告诉妈妈我快要生了

假性宫缩，见红都是胎儿告诉妈妈我成熟了，可以出生了，再不出来我的头太大就出来了了，而且那时候头骨也太大了，头部不能缩小就更难生了。

三、头部不断的找合适的位置

胎儿在妈妈分娩的过程也是很忙的，这里面主要有七个动作：

先露部随骨盆各平面的不同形态进行一连串适应的转动，也就是说胎头不断的寻找最合适自己分娩的位置。

1.衔接

胎头双顶径入盆后就是到了骨盆入口平面，胎头最低点接近坐骨棘水平，这个过程称为衔接。胎儿的衔接是顺产的必经过程。经产妇多在分娩开始后胎头衔接，部分初产妇在预产期前1 2周内胎头衔接。

2.下降

胎儿之所以可以顺利的生产就是靠胎儿不断的下降在生产过程下降。胎儿的下降速度和羊水，宫缩，腹压都有关系。

3.俯屈

当胎头降至骨盆底时，会遇到肛提肌阻力，借助阻力的杠杆作用让自己的下颌接近胸部，适应产道以利于胎头继续下降。

4.内旋转

胎头围绕骨盆纵轴旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径相一致的动作称为内旋转。也是促进我们胎头更容易娩出的方法。

5.仰伸

当完全俯屈的胎头下降达阴道外口时，宫缩和腹压继续迫使胎头下降，而肛提肌收缩力又将胎头向前推进。两者的共同作用使胎头沿骨盆轴下段向下前的方向转向前，这时候胎头逐渐仰伸，胎头的顶、额、鼻、口、颏由会阴前缘相继娩出。接着就是肩膀的娩出。

6.复位及外旋转

胎头娩出后，为使胎头与胎肩恢复正常关系，胎头枕部向左旋转45度称为复位。

7.胎肩及胎儿娩出

胎头完成外旋转后，轮到胎儿双肩娩出后，胎体及胎儿下肢随之取侧位顺利娩出。七个分散动作其实是胎儿在生产过程中的动作。

为什么孩子出生后也累得想睡觉，因为胎儿也是很累的。

话题：还记得你自己顺产时的经历吗？

忙着迫切的要与这世界见面，我还记得要生前一两天肚子有些酸痛，我还照常去买菜，第三天就疼的不想出去了，到了下午发现有褐色分泌物，俗称粘液栓，就赶紧带好准备的东西去医院，到医院办理入院手续，开始抽血各种检查，由于我孕期胆汁酸有点偏高，医生说要催产的，我听说催产是特别特别痛的，以至于我开三指了还在以为没开指，晚上怎么也无法睡着，去产房做胎监护士看了胎监给查宫口才知道开三指了，叫回病房拿好东西进产房待产，拿完后就进产后了，中间宝宝还转了胎位，护士要我趴着矫正胎位，天啊，那半个小时简直晴天霹雳疼，人家说内检疼，我感觉内检还能缓解疼痛一样。期间有好几个很快生完出去的，我记得我上产床生完后有一个进来20分钟就生完的，听说是二胎了，比较容易生，我这初产妇简直了，各种用力，我一直用力，助产士在旁边说对对，这样就对了，我感觉不可能生下来一样，最后值班医生进来，他们准备手术刀，止血钳，镊子，被侧切了，胎儿宝宝终于出来了，助产士说还好你小孩不大，不然你骨盆条件不好很难生了，接着胎盘出来了，开始缝针，有打麻药。总之胎儿出生前。跟着妈妈一起努力了，哈哈，这会儿臭小子在我旁边玩牙胶呢

快要生宝宝了,可以吃水煮鸡蛋吗?

可以，在快要生宝宝之前除了准备待产包，还要准备一点巧克力和红牛哦，如果是顺产产程中，护士也会给产妇吃喝一点快速补充体能的食物。

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受？

题主描述得很全面

1.各种担惊受怕

怀孕前的各种担惊受怕，孕妇本身就是易焦虑体质，从怀孕开始就是各种害怕，孕早期害怕流产，害怕吃东西不对，害怕受精卵不着床，还有孕反，但是胎儿没营养；孕中期还算舒适，但是也会担心胎儿会不会不 健康 ，担心有妊娠糖尿病，但是四维不好过；终于孕晚期了，得，开始担心分娩问题了，顺产还是剖腹产？顺产会不会疼晕过去也顺不下来，会不会难产？剖腹产会不会很疼？总之无时无刻不焦虑。

2.没事就尿频

担心倒也罢了，还有没事就尿频，尤其是孕晚期，真心不舒服，动不动就跑卫生间，去参加了会议也不好意思总出去，还有晚上，刚睡迷瞪一会，就被尿憋醒了，难过至极。

3.翻来覆去的失眠

孕晚期失眠状况是每个准妈咪最郁闷的了，睡不好，整个一天都不舒服，脑袋也昏昏沉沉的。可是本来躺下时是向左侧睡的，咋就醒了时是平躺呢？激灵一下，就醒了，哎，又是一个无眠夜。

4.还有肚子会时不时地硬一下

这时候该有假宫缩了，肚子时不时地硬一下，胎宝宝也在开始酝酿准备冲刺啦。而且肚子好大，怎么都顶的慌，不管是往上顶还是往下顶，有时候气都喘不上来。

这时候咋缓解？

1.首先自己要把心态放平

自己去读读书，做自己平时想做但是一直没有做过的事情，这时候终于有空闲了，就是不要让自己太空闲，看书，写字或者刷刷剧也成，孕妇总一个人呆着就会容易胡思乱想。

心态调整只能是自己的事，也可以听听书，听书是个挺好的选择，能让你注意力集中，也不耽误做一些家务。

2.多和朋友聊天

是时候联系联系朋友了，其实有了网络，大家基本上都是在微信上聊天，基本上很少出去了，我们那时候会有一个差不多月份的群，大家在一起聊天，天南海北的也很有意思。

3.平时做做运动

每天早晚可以出去健步走，平时在家也可以做做孕期瑜伽，或者做些没那么重的家务，人是必须有事做，才不会整天想乱七八糟的事情。

快要分娩的时候，孕妇身体会发生多变化，也是为了分娩做好准备。下面这八种迹象就是分娩临近的征兆：

1，感觉到宝宝入盆。到怀孕第8个月末或者第9个月初（初产妇），胎儿开始下降进入你的骨盆。经产妇要迟一些，直到分娩开始一个星期前甚至更短时间才入盆。

2，频繁小便。这时，胎儿的头已经靠近了孕妇的膀胱，孕妇去卫生间的次数会比之前多得多。

3，下背部疼痛。当宝宝越来越重的下降时，孕妇的下背部和骨盆会有些疼痛，孕妇的骨盆韧带也会拉伸得很厉害。

4，很强的假性宫缩。这种宫缩不只是让孕妇感觉不舒服，还比较痛，就像月经的绞痛一样。尽管这些假性宫缩不像分娩宫缩那么强烈，但它们的力度也足以启动宫颈口变薄的工作，让宫颈从厚厚的锥子变成薄壁的杯子。这些宫缩到临分娩的时候可能会变得更强，在分娩之前，它们可能会时断时续地疼上一两周。当孕妇变换姿势或开始行走时，疼痛就会变得不那么剧烈了。

5，腹泻。分娩激素作用于孕妇的肠道，还会导致孕妇的腹部痉挛和松懈，造成频繁的排便，这是大自然的灌肠剂，为的是排空孕妇的肠道，腾出更多空间让宝宝通过。这些激素可能还会让孕妇感到恶心。

6，阴道分泌物增加。孕妇可能发现有很多蛋白色或粉红色的阴道分泌物出现。这和“见红”不同。宝宝的头下降进入盆腔后，假性宫缩让宫颈变薄，可能“打开”封住宫颈的黏液栓。这种黏液的稠度不尽相同，有稀薄的，也非常黏稠的，有些女性发现明显是液体的东西排出来，有些孕妇只是发现带血的阴道分泌物增多。随着宫颈变薄，宫颈上有些毛细血管破裂了，孕妇可能会看到差不多一茶匙血的黏液，从淡粉色到棕红色都有可能。如果孕妇的分泌物更多是血而不黏液，就像经血或是鲜红的血，那一定要立即向医生报告。

7，见红。一旦发现“见红”，孕妇很有可能在3天之内开始分娩，但也有些孕妇又坚持了一两周。

8，破水。只有1/10的妈妈在分娩之前先破水。对大多数孕妇来说，如果在分娩开始前就破水了，估计分娩在接下来的几分钟或几小时里就会开始，至少也会在接下来的24小时之内；如果破水发生在分娩开始后，分娩通常会和缓一些。

上述这八种迹象表明分娩即将到来，但不一定是在什么时候。有些孕妈在分娩之前的几天里出现了一些或全部迹象，另一些孕妇则在一两周之前就出现了。迹象什么时候出现，程度如何，每个人都不一样，有些孕妇甚至在这些迹象出现时都没有注意到。

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受？

题主的描述是大多数人在宝宝出生之前的心理活动。

回想我自己，宝宝快出生之前：

1、每一项检查在要做之前各种担心，做完之后终于安心。

2、睡觉不再是享受，想整晚的好好睡觉，是比较难做到的。

3、突然变得特别爱干净，完全忍受不了家里一点点的脏乱，整天爬上爬下的做卫生。

4、宝宝一会儿没胎动，就开始担心，会不会有问题啊，会不会缺氧啊，直到宝宝动了几下，才终于安心。

5、别人都说有假宫缩，肚子会硬，为什么我完全没感觉呢？

6、一遍又一遍的检查待产包，不断的补充各种物品。

7、看到小宝宝的衣服就想买，幻想着宝宝出生之后可爱的样子。

8、想早点见到宝宝，怕顺产疼，怕剖腹产挨一刀，时不时要纠结一番。

我当时总体来说，是激动大于焦虑的，见红之后更是开心，想着终于可以生了，可以见到宝宝了。

其他朋友在宝宝快出生前还有尿频尿急、便秘、失眠、神经紧张等现象。

该如何缓解？

1、失眠的话，别强迫自己睡觉，心情尽量放松，什么时候想睡就什么时候睡。

2、多想想宝宝出生的样子，会长得像谁，会随谁的优缺点。

3、和经验丰富的宝妈取经，学习一下 育儿 知识。

4、和关系好的朋友聊天。

5、让家人陪自己出门散散步，做做瑜伽。

6、看看好笑的笑话，开心的视频。

总之，宝宝还没出生，总是会胡思乱想，等宝宝出生，忙碌的生活，会让你除了睡觉，啥也不想想的。

以上是我的回答。

我是第一胎，到了孕晚期肚子大了个种睡不着，很焦虑怕痛，听很多宝妈讲生孩子的经历，白天困了就睡，好巧的是我同学预产期和我同一天，到了38周她小孩要开动了，而我的还没有动静，于是我就天天想着赶紧卸货，又在网上看了宝宝快出生的征兆与知识，到了39 是预产期的前两天凌晨1点钟左右肚子有点痛，所以说预产期还是蛮准确的，跟老公说了肚子痛老公赶紧叫醒婆婆收拾东西去医院，去到医院就开始有规律的痛，护士给我做太监看了下还没开宫口，说太监有问题于是做了两次，我自己感觉是没问题的，叫我第二天早上照个B超，B超照好了没问题，便回病房等开宫口，痛得饭也吃不下，又到了凌晨12点羊水破了护士叫我只能躺着不能起来，没睡好坚持到了早上7点钟好痛叫护士来看看宫口开了多少，结果才开两指继续等…等到开三指送进了产房，又煎熬了2个小时超级震痛，宝宝终于顺产出来了，护士把宝宝放到我的怀里还没反应过来我居然生下了个小孩

总共算起来我痛了有30个小时，母亲啊都是伟大的

可能我说的有点多了

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受，我生过两个宝宝，我觉得每个孕妇在快分娩之前都会很紧张和害怕。

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受

除此之外，准妈妈还有可能会感觉心情暴躁易怒，动不动就冲老公发火，这些都是孕妇在宝宝快出生之前的感受。可以说真的是什么滋味都有。

建议快生宝宝之前，准妈妈保持平和的心态，耐心等待宝宝的发动。

熬过了最难受的孕吐，经历过了折磨人的胸闷、耻骨痛、水肿等一系列的挑战，打怪升级一样度过了一层又一层的产检，终于，胎宝宝由一个复杂的细胞团长成了一个足月的胎儿，那个激动人心的日子就在眼前了，这个时候，准妈妈们的心情不单单是激动和兴奋，而是五味杂陈，复杂的很。

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受？

我也曾经是一个挺着大肚子的孕妈妈，在宝宝快出生之前的唯一感受就是紧张，这种紧张不是初为人母没有丝毫准备的紧张，而是对于前途未卜的紧张， 因为孕晚期的时候我家宝宝的情况就不是太好，我胸闷的情况非常严重，严重到一个小时内必须要变换好几种姿势才会感觉到舒服，胎心监护也不是太好，宝宝还有脐带绕颈，所以断断续续的一直在吸氧，所以越临近宝宝出生，我的心情就越紧张，因为我不知道是否能够把她平平安安的生下来，直到手术结束，护士托着一个小人儿对我说，来，看看你的宝宝是小王子还是小公主，这一刻，我才真真切切的明白，我的宝宝终于平安 健康 的出生了，心里的一直悬着的大石头终于落地，那感觉，前所未有的放松。

后来，我陆陆续续的认识了好多孕妈妈，也更真切的感受到了她们在宝宝快出生之前的所思所想，这种所思所想，在不同的孕妈妈身上，是有很大的不同的。

1、想赶紧结束一切的感受。无论是躺在产床上默默忍受着阵痛等待开指的准妈妈，还是在孕晚期被各种不舒服围绕的孕妈妈，她们的想法都是惊人的相似，因为宝宝出生就意味着这些痛苦可以告一段落，不用再忍受这些了，所以她们总是迫切的希望宝宝能够快点出生，让这些痛苦赶快结束。

2、焦急的感受。这种感受常常发生在这一类孕妈妈身上：明明是差不多一起怀孕的，到预产期了，别人都欢欢喜喜的和宝宝一起回家了，自己家的宝宝却还淡定的很，一点也没有要退租的意思，心里难免就会焦急起来，但是宝宝却好像铁了心要和妈妈“对抗到底”，任你怎么着急，宝宝就是不出来，要出来也可以，完全看宝宝的心情。

3、害怕的感受。相信很多孕妈妈在怀孕的时候就“道听途说”过很多准妈妈生宝宝时的经历了，貌似无论是剖腹产还是顺产，都不是孕妈妈能够全盘接受的，剖腹产怕开刀怕麻药不敏感，顺产怕痛怕大出血怕生不下来顺转剖，有很多孕妈妈都是硬着头皮上的，因为没办法呀！

4、期待和欣喜的感受。盼啊盼，盼星星盼月亮，心里真的好期待这个和自己有这么紧密联系的小宝贝能够平安 健康 的出生，虽然孕期里已经在心里脑海里勾勒了多少遍宝宝的模样，但也掩饰不住想要迫切和宝宝见面的心情，如今，宝宝出生的日子已经屈指可数了，准妈妈们的心里自然是期待和欣喜的，因为就要和自己的宝贝见面了呀，期待和自己的宝宝说上一句：你好呀，欢迎来到这个世界。

我是顺产的，我妹妹是剖腹产的，我就来说说顺产和剖腹产那些不同的感受吧。

首先，准妈妈不要害怕，更不要焦虑。“古往今来，这么多女人都生了孩子，都很顺利地生下孩子，没什么大不了的，要相信自己也是可以的” ，你就对自己这样默念，害怕感会减少一半。

我怀孕之后，看到那些生孩子出事的新闻，吓得不轻，然后我就用上面那句话来安慰自己，心里多默念几遍，确实，害怕紧张的心情会放松很多。

先来说说顺产，我本身骨架小，按老人的说法，这种瘦小的身材，生孩子会比较痛，不好生，其实，并没有。我身边好多瘦小的女生，都是顺产的，而且生得很快。

我是半夜1点破了羊水，然后送往医院，之后一直有规律的宫缩，不是很痛，就是隐隐的痛。到早上的时候，宫缩更明显了，但是可以忍受。宫口在开的过程中，一直都有想大便的感觉，开到9指的时候，觉得腰和胯部很胀，强烈的想便便的感觉。

其实，顺产的痛，并不是突然剧烈的痛，而是慢慢增加疼痛的强度，所以，其实还是可以忍受的。我当时还被侧切了一刀，后面缝针，完全没什么感觉了。

我妹妹是剖腹产，因为孩子胎位不正，必须剖腹产。她也是先破的羊水，但是没有宫缩和阵痛，去了医院，直接剖的。在手术台上睡半个小时，孩子就生了。生完后，伤口也没有传说中会很痛的感觉，她感觉还是很轻松，没有感受到阵痛，也没有感受到伤口的疼痛。

而且现在缝针的技术很好，就一道短短的伤口，并不会影响美观，不是过去那种像毛毛虫一样的缝针。

最后，准妈妈不要担心，要生的时候，都会有征兆的，要么羊水破了，要么见红了，要么有规律的宫缩，如几分钟就痛一次那种。去了医院，就更不用怕了，医生和护士都是专业的，知道怎么处理的。

所以，就安安心心地等待宝宝来报到吧！

宝宝快出生之前的状态，应该是每个准妈妈一辈子都难以忘记的，不仅身体各种不舒服，心理情绪方面也很复杂，下面就详细的说下。

1、心理和情绪方面

先来说说心理和情绪，在孕晚期的时候，心情就很复杂，既盼着宝宝尽早发动和宝宝见面，又担心生宝宝时会有什么危险或是意外状况，而想到这些只会越想越紧张，就会把自己弄的很焦虑。

如何应对：

调整心态，多了解些分娩常识，尽量让自己轻松，心态平和。

具体拉说，是 因为没经历过所以有些担心和紧张 ， 对分娩的过程和一些常识不了解，又会担心和害怕 ；因此，针对这样的情况，可以找身边经历过的朋友同事多了解些一些分娩的经历，另外还可以通过咨询医生、看书或看科普文章，了解分娩常识。这样有助增加自己的信心，缓解焦虑、紧张和害怕。

就想您提到的“无痛分娩”，其实我是支持无痛分娩的，毕竟能减少不少疼痛，会让整个产程中准妈妈更舒服一些；有些人担心麻药对宝宝不好，但如果了解到：无痛用的麻药剂量和浓度都较低，浓度约为剖宫产用药的1/5-1/10，其实是很安全的。那就不用再焦虑这个问题了，而是很从容的可以做出选择。

还有些妈妈着急盼着宝宝发动 ，生孩子本来就是瓜熟蒂落，等到了该出生的时候自然就发动了，所以要劝说自己：顺其自然就好！如果总去想这件事情的话，可以找点其他事情分散注意力，如找人聊天或看书等。

2、身体方面

到了孕晚期，宝宝快出生时，肚子大的像每天顶个小锅，水肿严重、尿频、睡眠不好、假性宫缩等，准妈妈每天都是数着手指盼预产期的到来。

如何应对：

这些都是正常的孕晚期表现，可以采用一些小方法尝试缓解。

水肿： 保证睡眠充足（每晚9 10小时，中午最好能休息1小时左右，且尽量左侧卧位）、睡觉时克抬高腿脚部、避免久坐、每天腿部按摩、选择医用弹力袜等。

尿频： 及时排尿、合理饮食（少吃利尿食物）、喝水适量、避免仰卧、注意外部清洁、盆底锻炼（凯格尔运动）、保持良好情绪。

睡眠不好 ：将床头或床脚垫高（缓解胃部不适和水肿）、使用孕妇枕、睡前吃钙片（缓解腿抽筋）、睡前吃点可以助眠食物、床够大够舒服、使用润肤乳缓解皮肤瘙痒。

我作为2个孩子的妈妈，在一胎时也存在着产前焦虑的问题，害怕分娩痛，好奇宝宝性别，害怕生产意外等等，总是胡思乱想，越想越焦虑。二胎时可能是积累了经验，则变得坦然许多。针对您的问题，我便谈谈我在一胎时的心历路程。

1、最担心分娩痛

我是坚定的顺产拥护者，如果没有剖宫产指征，我是绝对不会选择剖宫产。但是听到周边几位邻居的生产经历，却让我十分担心，他们的遭遇是首先选择顺产，痛了几个小时，实在受不了疼痛便强烈要求转剖宫产。我怕我坚持几个小时后，还是最终剖宫产，那几个小时算是白痛了。这个问题让我纠结了好几周。

最终，我两个孩子都是顺产的，虽然分娩疼痛无法用言语表述，但回过头来看，坚持便是胜利。

2、内心矛盾

我在一胎时即盼望着宝宝早点降生，孕期种种煎熬便解脱了，又可以穿美美的衣服。但又害怕宝宝出生后不好带之类的问题。反正当时的心境是极其的矛盾与纠结。

3、害怕意外

分娩意外事故在网络中总是能零散的看到一些消息，这些消息也给我一胎时的心境造成了影响，心里总是有着许多的假想。害怕发生意外，害怕生下的宝宝不 健康 等等。

如何应对产前焦虑？

现在回想我一胎临产前的种种焦虑，觉得当时真是没事找事，虽然分娩很痛，但肯定在人体所能够承受的范围之内。特别是担心意外这完全便是多余之举，各项产检均正常，也无妊娠期其它病症，发生意外的机率几乎可以忽略不讲。我在二胎的时候便非常的坦然，并无焦虑，心中只有美好的憧憬。

总之，产前焦虑是很正常的一种心理表现，宝妈不必焦虑，应当建立信心，现代医学这么发达，绝对能够助您顺利分娩。

你好，挺着大肚子临近预产期了，肚子时不时开始疼痛，一上厕所就怕见红了，一下蹲就怕羊水破了。随时准备拿着待产包上医院，又怕去了医院是半夜自己的主治医生不在，如果顺产顺不下来应该中途转去剖腹产吗？那样不是两种痛都遭罪了，一想到这些晚上就没有办法入眠了。我们自己制造了焦虑，还贩卖给了我们最亲的人。

01

临产前的胡思乱想行动曲 02

如何缓解自己的状态更好的做好准备

快生孩子了，很害怕怎么办？

我是一胎妈妈，刚生了宝宝一个月，说说我的感受吧。

快到要生的时候心里面是真的很害怕。预产期前一个月因为还一直在上班，就比较担心早产，结果等到预产期前两天都一直没动静，去医院产检，医生说回家多走路，过一个星期没有反应就回医院打催产，或者直接剖腹产。回家就拉着老公外出走路，我是去逛超市，菜市场，跑很远的地方买蛋糕，因为我觉得单纯让我走路，挺着个大肚子实在是没有动力啊，就这么坚持走路，每天也能走个一万步以上，走得多，晚上肚子就会有种要来月经的酸胀感。就这样走了四天，预产期已经过了两天了，肚子还是没有反应，但是感觉会有一小股一小股的液体流出来，没有颜色，也没有味道，但是又不多，我就和我妈，我老公说可能羊水破了，我妈就说羊水破了是像水管流水一样控制不住的，我这个根本不是。听老妈说了之后我也就没管，还怡然自得的吃了个饭，洗了个澡，玩了两把农药。下午点心里面还是悬，就和老公说要不我们去医院看看吧，看看到底是怎么回事，看了自己心里面也有数。

等到了医院，去照了B超，羊水量也是正常的，就是胎儿有点大3800g，还经历了传说中的内检，也没有开指，酸爽程度就不说了。后面去做了胎监，有一点宫缩，但是不规律。医生看了我内裤上的液体之后考虑是高位破水，就是胎膜破了一个小孔，慢慢流出来，破了个孔容易细菌进入感染，也是很危险的，就建议我可以住院了，第二天凌晨4点放催产的药，第二天就会生了，胎儿有点大，试着顺产，不行立马剖腹，怀着忐忑的心情就住进了医院。

想着第二天要生了，害怕的睡不着，老公一直安慰我，让我早点休息，第二天才有力气生。迷迷糊糊睡到了晚上十二点，就感觉肚子有点疼，我就想着是不是像之前一样，疼一会就不疼了，自己就咬牙忍着，结果疼了一个小时，感觉越来越疼，疼得越来越频繁，实在忍不住了，就把老公叫醒了，让他问护士怎么办，结果护士让赶快去产房看。老公扶我起来去产房，我上了个厕所就发现见红了。去产房的路上肚子一疼起来路都走不动，全身挂在老公身上，一边走一边哭着和老公说好疼啊，那分钟疼的想死的心都有了。

进了产房，医生一内检开了两指，我说我受不了了要打无痛，医生说开三指才可以打，先给我打了个屁股针，类似于镇痛的，让我睡一会，今晚应该就要生了，我还哭着和医生说怎么就要生了，我还没做好准备的。

打了针睡了大概一个小时，结果肚子越来越疼，刚开始还能忍得住，后面直接忍不住叫了出来，躺也躺不住了，医生就让我自己起来在待产房里走走。宫缩越来越频繁，肚子越来越痛，痛的时间越来越长，每一次痛起来都像压路机碾过肚子一样，还有超级想拉屎的感觉，问医生想拉的时候能不能拉，医生说不能，拉了宫颈口会红肿，到时候就更难生，更痛苦。硬是忍着每一次痛，因为胎儿比较大，宫缩的疼痛也会比别人更强一些。快凌晨四点的时候上了个厕所，回来检查宫口开到六指了，我就赶快说我可以打无痛了吧，结果医生和我说你宫口开那么快，现在马上七指了，不划算打，我说钱是小事情，我疼的受不了了。后面又和我说无痛也是麻药，还是会有风险什么什么的，我宫口开得快，让我不用打了。期间每次疼起来都想打无痛，医生都会和我说会有一定的风险，我都硬生生没有打。

五点钟进入产房，躺在产床上，因为胎膜还没有全部破，宫口就还没有开完。一次次内检，痛疼，痛的浑身发抖，大喊着不想生了，拉去剖腹吧。后面胎膜还是医生过来用手指抠破的，因为胎膜有点厚，抠了好多次，整个人都要疯了。胎膜抠破了十指开够了，医生就说不是想拉屎吗？之前不给拉，现在肚子痛就使劲拉，像拉长大便一样，脚往下蹬，手往下提。第一二次用力的时候，用力不对，后面才慢慢找到感觉。我也不知道用了几次力，反正宫缩的时候就用力拉，拉的时候也超级难受，期间还说了几次，我不想生了，我想去剖腹，结果助产说你就不能自己生吗？现在都能看见头了，你还要去剖腹，来不及了！还用手机拍了她照片给我看，果然能看见一小点头发，没办法，只能继续生。每次宫缩使劲拉完了就迷迷糊糊睡着了，因为就头天下午五点吃了晚饭，就什么东西都没有吃过，水也没喝，因为怕打麻醉，吃了东西麻醉师不给打，实在是生的没有力气了。后面使劲用了一次力，感觉胎儿出来了，就过助产医生一下子就把胎儿给塞回去了，立马来了一堆人穿无菌衣，盖无菌布之类的，当时还有点生气，还一直虚弱的问我都生出来了，为什么还要推进去。后面才知道是为了让阴道适应，不然会严重撕裂。下一次疼的时候我姑娘就出来了，但是已经没有力气了，医生一边喊用力，说是我夹她的眉毛了，要窒息了，我说我用力了，最后还是下面在拽，上面有个医生在压肚子才出来了，出来了瞬间松了一大截，抬头看了眼墙上的钟晚上，六点四十。然后就听见她的哭声，嗓门贼大，医生说我最后没用力，头被夹的起了个包，头变成三角形的了，最后胎盘滑出，医生用手进去掏血块，压肚子也是很酸爽。后面缝针打了麻醉我就睡着了。当然后期的痔疮，和缝针的疼我估计也不比剖腹产好多少，站着也疼，坐着也疼。

生产前害怕很正常，我也很害怕，但是等你疼起来，也容不得你害怕了，只想要赶快生。所以还是多放松心情，该吃吃，该喝喝，顺其自然吧！

下面是我闺女照一张

生孩子不是很可怕，顺产如果侧切的话就要动刀子。

你好，我是一个二胎孕妈，也即将面临分娩，相对于生大宝的时候，我这一胎还是比较淡定的，毕竟已经有过一次经历了嘛。我生第一胎就是顺产，不过没有动刀子（没侧切），分娩时自然撕裂了。

生孩子很可怕吗？ 我在生大宝之前也是跟你一样，害怕紧张得不行，特别是生过孩子的宝妈告诉我，分娩的时候疼得想跳楼，我就更害怕了。

但真正到我生孩子的时候，我根本来不及紧张和害怕，因为阵痛真的太疼了，我是在分娩前一天见红了以后去的医院。在医院做完例行检查（胎监、B超）之后我才开始感觉到宫缩带来的阵痛。

从临晨3点多开始轻微阵痛，到5点多破羊水，再到早上10点钟的规律宫缩，这期间我除了疼没有别的任何想法，甚至在待产室家人给我打电话，我都没能量去接。

早上11点终于宫口全开，可以上产床了，这时真正 可怕的才来临，即正式分娩。 顺产完全靠自己用力，从上产床到宝宝生下来我一共用了半个小时，现在想想只有半个小时，但当时我觉得有30个小时那么长啊。

随着宝宝一生出来，我立马感觉到浑身都舒坦了，之后的什么剥离胎盘、撕裂缝针，都感觉不是很疼，转头看着旁边刚刚出生的宝宝，竟然有点不知所措 ，医生问我要不要看看孩子，我居然说了句“都行”。

最后来说说，生孩子可怕吗？ 我觉得生之前可怕又紧张，生之后就不会觉得可怕了。建议孕妈咪放松心情，毕竟已经有那么多孕妈咪平安顺产生下宝宝了，你也一定可以的。 要相信自己。

不用害怕，真到了生的时候也就这样了。我刚生完7天，38周的时候请了产假准备在家待产，天天说“宝宝，妈妈准备好了，你什么时候出来”？结果休了两天就见红了，而且量还不少，立马去医院，早上9点左右到了医院，10点挂上催产素，疼到半夜12点才4指，进待产室，再用四个半小时开完剩下的6指。说实话，这么长时间的宫缩疼我都觉得我能忍住的，我也确实连哼哼都忍住了，可是生的时候是真疼，疼到医生让我宫缩用力，我宁愿忍受宫缩也不敢用力，下面太疼。不过最后还是狠狠心配合医生往下使劲，大概半小时我家小子出生了，5分钟后靠着助产士的一顿猛揉，胎盘也下来了。没有侧切，轻度撕裂，缝针之前有打麻药，所以缝针基本上无感。基本上除了前一个星期生活上不方便，之后伤口就基本愈合感觉不到了。最大的困扰是生孩子的时候要使劲，肛门突出来了，肿的比缝针的地方还要高，不过通两次便之后就好了。所以，不要怕，没生之前我天天活在紧张里，真的要生了，我感觉终于可以卸货了，这一劫总会过。

看到这个问题，我突然想到了怀大宝临近预产期的时候，一边憧憬见到宝宝的幸福模样一边紧张害怕生宝宝的过程。这种担心与害怕与日俱增，离预产期越近越害怕。

说实话，面对生宝宝这一过程，不害怕是假的，而且我觉得说不害怕的人也一定是经历完生宝宝的人，而且是那些生产过程还比较顺利的人。

作为两个孩子的妈妈，以过来人的身份给你三点建议:

一、心理上学会转移注意力

现在讲究“科学备孕、科学 育儿 ”，相信孕妈妈在怀孕期间也一定接触了很多孕产知识。

临近预产期的时候，一定不要盯着“撕裂、侧切、羊水栓塞”这些相关内容琢磨，因为越想越害怕，与其这样空想，不如顺其自然，学会转移注意力。

多想想生完宝宝自己美美的样子，多想想宝宝可爱的样子，多想想一家三口或四口其乐融融的样子。

二、进行积极的心理暗示

生宝宝是上天赋予每个女人权利，是一份光荣的使命，要坚信别人可以的你也一定能行！

生宝宝疼吗，肯定疼，但是很多人都可以忍受过来的，你也一定可以！相信自己行，自己就一定可以。

三、实在怕疼，可以选择无痛分娩

比起我们母亲的那辈，我们是幸福的，因为现在医院既可以剖宫产又有无痛分娩。

要相信医院的权威，相信医生的能力，相信丈夫的陪伴，如果实在怕疼，可以选择无痛分娩，我在生大宝的时候就打了无痛，所以生宝宝的时候没感觉多疼，而且产程很快，一切都很顺利。

初为人母，势必紧张，想想马上就可以见到怀胎十月生下的宝宝，不应该高兴吗？所以，放下思想的包袱，顺其自然的接受新生命吧。

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人之常情，每个女人在生孩子之前都是各种紧张，各种猜测，各种担心，各种焦虑，也各种害怕，先抱抱题主，相信我，没事哒，无论是顺产还是剖腹产，现代医学很发达，只要配合医生就没大问题的。

宝妈先要看自身条件，以及胎儿条件，是适合顺产还是剖腹产，如果很年轻，胎儿也不大，也不是臀位等不适宜顺产的情况，自身骨盆也比较宽，自己也不是很怕疼得受不了的人，那就做好顺产的准备好了。

可以多看看顺产妈咪的自身体现，当时我记得我看了好多篇顺产妈咪的分享；

顺产，一般可能伴随有撕裂，或者侧切，有的宝妈说宫缩痛已经疼的快麻木了，侧切已经感觉不到疼痛了。

如果有其他异常情况，不适应顺产，那就准备好剖腹产好了。

剖腹产，我的感觉还可以，没有太多不舒服，有些宝妈是压肚子不舒服，有的宝妈是产后第二天会疼，但是也都是可忍受状态。放宽心，生出来只要看看自己身边的这个可爱的宝贝，一切的烦恼都会烟消云散，只剩下新晋母亲的喜悦啦。

比如顺产该如何用力，如何在体力不够时，喝点红牛，吃点巧克力等，最初宫缩时不要用力，以免气力用光了；比如考察一下像谢依霖一样水中分娩该怎么做，比如无痛分娩该做什么等，有备无患，无论用上用不上，先备着。

来个可爱宝宝图片，想想宝宝就不害怕啦：）

我以一孩之妈告诉你们，生孩子其实没那么可怕的，不用想的太多，总给自己增加压力，你只要按时产检，身体状况良好，完全不用担心生孩子的那些事，你只要相信不管是顺产还是剖腹产，孩子都能顺利降生就可以了。

如果准妈妈对生孩子有恐惧心理，不仅会影响到临产前的饮食和睡眠，而且还会影响到全身的应激能力，使身体不能很快的进入待产的最佳状态，然后分娩的时候因为精神压力过大，生产受阻。

再一次强调:现代医疗条件下，只要有按时产检，听从医生安排和建议，分娩的安全性接近百分之百。

而作为家庭成员之一的准爸爸，在看到妻子对分娩有恐惧的时候，应该在预产期到来的那段时间多抽点时间陪伴妻子，最好能亲自照顾她的饮食起居，然后多陪妻子出去散步，不要让妻子和家人在一起总讨论顺产的过程，孩子的性别也最好不要议论，以免给准妈妈造成压力。

宝妈是初为人母吗？是不是有很多的未知和担心？虽不知怎么能帮到你，但我可以和你说说我生孩子遇到的情况，宝妈可以看看能不能从中借鉴。

我已经有两个可爱的宝宝了，两次情况也不同，我的第一胎宝宝在37周就出生了，来的有点措手不及，那天是12月31号，是跨年的日子，每年跨年，我都会守着湖南卫视一起看跨年演唱会，那年也不例外，晚餐我特意吃的很丰盛，晚上8点的时候我就和我老公说，我的肚子有些痛，但不是很强烈，老公说，是你吃的太多撑的不舒服了，还不到日子呢。我也没很在意，跨年倒数完了快凌晨一点才睡，三点起来解了个小便，回到床上还没有睡着，就感觉下面有很大一股类似小便的东西流出来，我立马下床了，站在那里不敢动，很大声的把我老公叫醒，由于我俩都没有经验，娘家婆家都不在身边，我们慌慌张张打了电话通知他们，然后带着东西进医院了。

进了医院可没有想到，生孩子人特别多，我连床位都没有，领了一张床睡在走廊上。医生给我做了一系列的检查以后，因为是羊水早破，孩子的呼吸不是很好，建议我签字剖腹产，但是我一直坚持要顺产，一开始的时候，我羊水虽然破了，但是并没有有阵痛，几个小时以后我才开始有阵痛的感觉，从宫开一指到五指大概十几个小时的时间。期间的内检是我最难忍受的，生二胎的时候给我造成了很大的阴影。

1月2号早上8:00开到八指推进的产房。进产房以后，阵痛五分钟一次，每次30秒左右。每痛一次，我都拉着产床上的栏杆数数熬过去，因为想到生的时候要花很多力气，所以我也没有大喊大叫，但就是因为这样，医生却跟我的家属说我不痛，生孩子哪有可能会不痛的呀，但阵痛时间没有再缩短，下午三点半，医生看情况不对，又给我开始内检，因为摸不出来什么情况，就换人摸，每摸一次伴着阵痛，让我感觉生不如死，下面也不知是血水还是羊水哗哗的流，最后护士说给孩子测心跳，发现心跳很慢，就对我说，赶紧叫你老公签字准备剖腹手术，我一看产房还有其他产妇，也怕我老公看到会着急，就说叫我婆婆进来吧，婆婆进来之后医生又给我摸了几次，我婆婆看见我疼痛的样子，还有下面的血水吓哭了，医生接着给我带上了氧气机，然后就进了手术室。

手术室里的麻醉师都是男的，做手术要脱裤子衣服，光溜溜的躺在手术台上，但又痛的顾不上，只是之后想起来依然心有余悸，我当时心里也很慌，怕孩子有个三长两短的。打完麻醉之后下半身就没有知觉了，做手术时也只感觉肚子有轻微被触碰感，在下午四点十五，我的大宝平安出生了，我当时哭的稀里哗啦的，不是害怕，是庆幸和感恩。

二宝没有大宝曲折，过了一星期预产期没有动静，由于第一胎是剖的，也没打算第二胎顺，就挑了个日子剖了。是个姑娘，看到的时候也哭了，儿女双全高兴的。

其实呀，很多宝妈生孩子都会遇到不同的情况，最重要保持好心态吧，把最后几次产检的单子都留起来，进医院的时候可以给医生看看，如果有胎位不正，绕颈等原因需要剖腹产的，记得提前预定床位，产前养好精神，吃的饱饱的，我啰嗦写了这么多，宝妈可以看看我这里边出现的情况，了解了就不会慌乱，也祝宝妈顺利生产！

导读：快生孩子了，很害怕怎么办？